چهار استراتژی خودشیفته‌ها در این مطلب می پردازیم به چهار استراتژی خودشیفته‌ها که برای خلع سلاح قربانیان خود استفاده می‌کنند تا به این روش قربانی را گیج و منحرف کنند و بر مکالمه مسلط شوند. خودشیفته‌ها ممکن است در طول بحث با اعتماد به نفس و متقاعدکننده به نظر برسند. اما به محض اینکه لایه‌های سطحی استدلال آنها را کنار می‌زنید، شروع به از دست دادن یکپارچگی خود می‌کند و عصبی
آیا از رویارویی می‌ترسید؟ مواجهه یا رویارویی نوعی ارتباط ضروری برای روابط صمیمانه است. اما آیا از رویارویی می‌ترسید؟ بسیاری از مردم کلمه “رویارویی” را اشتباه فهمیده‌اند و حتی آن را بدنام کرده‌اند. با این حال، رویارویی برای روابط صمیمانه سالم ضروری است. یک تکنیک موثر در بهبود روابط افراد باید یاد بگیرند که از رویارویی به طور مناسب و مؤثر استفاده کنند تا بتوانند شناخته شوند. برای برخی از ما،
شناخت منتقد درون انتقاد از خود می تواند ما را از تکرار اشتباهات باز دارد اما شناخت منتقد درون کمک می کند تا با بخش های آسیب پذیر آن آشنا شویم و از تاثیرات مخرب آن کم کنیم. نکات مهم این بحث بسیاری از افراد یک منتقد درونی دارند که رفتار آنها را موشکافی و ارزیابی منفی می‌کند. منتقد درونی فرد را به سمت استانداردهای غیرواقعی سوق می‌دهد و دائماً خواستار
گناه دشمن نیست نکات مهم چگونه احساس دردناک گناه به ما کمک می‌کند تا رشد کنیم، ارتباط برقرار کنیم و بهتر عمل کنیم و بفهمیم که گناه دشمن نیست گناه برای ترویج همکاری و هماهنگی اجتماعی تکامل یافته است. گناه سالم باعث ترمیم می‌شود؛ گناه سمی منجر به خودتنبیهی می‌شود. گناه باید شما را راهنمایی کند، نه اینکه شما را تعریف کند. یاد بگیرید که به طور سازنده به آن پاسخ
آیا مردها در روابط خود منفعل هستند؟ منفعل بودن همیشه مشکل نیست، اما راه حل بدی است! این مطلب را اختصاص دادیم به این موضوع که آیا مردها در روابط خود منفعل هستند؟ اما چه روابطی؟ موضوع این بحث احتصاص دارد به گله هایی که خانم ها از همسرانشان در مورد رسیدگی مسائل پیرامون خانواده دارند. همسرم وقتی به خانه می آید برای بچه ها وقت نمی گذارد؛ یا برای آنها
لطفاً زندگی را جدی نگیرید اینقدر غرق در مسائل جدی زندگی نشوید و لطفاً زندگی را جدی نگیرید زیرا از ساده ترین ترفندهای نگه داری رابطه زناشویی غافل می شوید در نتیجه نارضایتی و دلسردی خیلی سریع به سراغ شما، همسر و خانواده می آید. اگر تا الان با کم و بیش زندگی ساختید و پیش بردید، از الان به بعد هم پیش خواهید برد. اما اگر کار به جایی برسد
دلبستگی و وابستگی دلبستگی و وابستگی، احساسات درونی در وجود انسان ها هستند که گاهی افراد، در روابط احساسی و عاطفی خود، مرز این دو را با یکدیگر اشتباه می گیرند. این در حالی است که این دو احساس با یکدیگر، تفاوت هایی دارند که افراد برای کاهش هرچه بیشتر این دو آسیب باید در این خصوص شناخت کافی و اطلاعات لازم را کسب کنند. دلبستگی همراه با آرامش است و
روانشناسی عشق فروید در بحث روانشناسی عشق معتقد بود که ما هرگز در برابر سختیها و ناملایمات زندگی، آنقدر بی دفاع نیستیم که در زمان عاشق بودن هستیم. عشق ، پر از فریب است ؛ فریب دادن دیگری، فریب دادن خودمان و فریب خوردن بوسیله فردی دیگر؛ در بسیاری از موارد، عشق، خطاهای شناختی خاصی در فرد عاشق ایجاد می کند که او را از دیدن حقایق، باز می دارند. روانشناسان،
یک مهارت در زوج درمانی همسران وقتی با همدیگر آشتی می کنند گاهی تصمیم می گیرند از خانواده هایشان هم دلجویی کنند. در این شرایط مشکلاتی هم پیش می آید در ادامه یک مهارت در زوج درمانی می تواند به کاهش بحران در روابط کمک کند. متاسفانه همسران زمانی به مرکز مشاوره و زوج درمانگر مراجعه می کنند که به بن بست رسیده اند و یا از سر استیصال یا درماندگی
مهارتهای زندگی مشترک مهارتهای زندگی مشترک خیلی فراتر از بحثهای تئوری موجود در کتابهاست، شاید خوانده باشید یا شنیده باشید که نباید خانواده ها در مسائل همسران دخالت کنند یا همسران چیزی از مشکلاتشان به آنها بازگو کنند. اما این موضوع به چه معنی است؟ و چرا در عمل برای برخی همسران اجرا شدنی نیست؟ این موضوع به این معنی است که همسران باید قادر باشند بین خودشان حل کنند! در
گذشته همسرم آزارم می دهد ظاهرا برخی مشاوران توصیه می کنند در گذشته همسرتان کنجکاوی نکنید. اما این موضوع که گذشته همسرم آزارم می دهد بحثی است که برخی را به راحتی قانع نمی کند. مخاطب این مقاله کیست؟ این مقاله در مورد کسانی است که در مرحله پیش از ازدواج هستند! اولا کنکاش کردن در گذشته همسر را روشن کنیم که چه هست و چه نیست. چه زمانی گذشته همسر
