روابطی که مناسب ازدواج نیست در این مطلب می خواهیم به روابطی که مناسب ازدواج نیست بپردازیم. زیرا با بررسی مراجعانی که به منظور مشاوره پیش از ازدواج به مرکز مشاوره مراجعه می کنند مشکلاتی را مشاهده کردیم که لازم دانستیم به تحلیل این مسائل بپردازیم تا بلکه آگاهی از آنها موجب انتخاب درستی شود. روابطی که مناسب ازدواج نیست دربرگیرنده ی تفاوتها و مسائل ظریفی است غالبا به معنی افراط
مراقب برچسبها باشید در روابط خود با اطرافیان از جمله با همسر یا فرزندان مراقب برچسبها باشید. برچسب ها عبارتهای کلی هستند که گویا قرار است مجموعه ای از مشکلات را در قالب یک کلمه یا عبارت بیان کند. و همین، کار را خراب می کند و روابط همسران را تیره و تار می سازد. چون صفت یا صفاتی را به نفر مقابل می چسباند. و معمولا شخصیت او را زیر
من از همسرم بُریدم! بارها در مرکز مشاوره شنیده ام که من از همسرم بُریدم! کسی با لبخند دعوا نمی کند! پس طبیعی است که عصبی باشیم. اما همیشه به همسران گفته ام که اگر دعواها ادامه داشته باشد یا زمینه مشکلات حل نشده باشد امکان اینکه به سیم آخر بزنید زیاد است. ما همینطوری در دعوا بخشی از ارتباط مان مختل می شود و گیرنده هایمان از کار می افتد.
خلاصه و مفید درباره اضطراب در این مطلب قصد دارم خلاصه و مفید درباره اضطراب نکاتی را به مخاطبان کلینیک انتقال دهم. مشکلات هیجانی مثل اضطراب، استرس و نگرانی ها گاهی چنان شدت پیدا می کند که از ما می پرسند که باید کجا مراجعه کنیم؟ روانشناس؟ روانپزشک؟ پاسخ: در صورتی که با علایمی مواجه باشیم مثل تپش قلب، تعریق، از خواب پریدن، به خواب نرفتن، مشکلات گوارشی، ضعف و سستی
چرا مراجعان از مشاوره نتیجه نمی گیرند؟ چرا مراجعان از مشاوره نتیجه نمی گیرند؟ آیا کار همه مشاوران بد است؟ خیر، وسواس، نه تنها زندگی مراجعان را به فنا می دهد، بلکه فرایند رسیدگی به مشکل آنها را مختل می کند. تغییر نیاز به زمان دارد. کاری یک یا دو روزه نیست. یا این موضوع را می پذیرید و با پذیرش این مساله به یک مرکز مشاوره مراجعه می کنید یا
منشاء ناراحتی را پیدا کن! اول از همه توصیه می کنم منشاء ناراحتی را پیدا کن! وقتی بدانیم منشاء هیجان های آزاردهنده کجاست، بهتر می توانیم برای روبرو شدن با آنها کاری انجام دهیم. ما می توانیم جلو این احساسات را بگیریم. و این یعنی “توجه آگاهی” توجه آگاهی چیست؟ توجه آگاهی یعنی لحظه به لحظه اطلاع داشتن از هر آنچه که در درون تان می گذرد. بیشتر ما آنقدر در
مشاوره با همسران اینکه مشاوره با همسران آیا نتیجه بخش است یا خیر، به عوامل مختلفی بستگی دارد. اگر قصد دارید به مرکز مشاوره مراجعه کنید برای حل اختلاف خود و همسرتان، به این فکر کنید که باید همکاری خوبی و از سوی هر دوی شما، هم زن و هم شوهر اتفاق بیفتد. اگر کسی مخالف است و کسی موافق، مراجعه بی فایده است. به خصوص اگر قرار است کسی به
مدیریت خانواده در شرایط دشوار مدیریت خانواده در شرایط دشوار امروزی کاری سخت است و نکات ریز و درشت بسیاری دارد. این روزها ممکن است بیشتر درگیر مشاجره شویم. باید حواسمان باشد. مردها مدتی بود خوب در عرصه اقتصاد و بازار فعالیت می کردند و این روزها کمتر به چشم می آیند. دارایی خود را می فروشند تا به کسب و کار بزنند و بعد با افزایش قیمت ها از کرده
وظیفه ی یک زوج درمانگر خوب چیست؟ وظیفه ی یک زوج درمانگر خوب چیست؟ وظیفه یک زوج درمانگر خوب این است که گاه با هر دوی همسران کار کند و گاه تک به تک جلسه برگزار کند. گاهی نیاز است تا مشاور زوج درمانگر از آزمونهای تشخیصی هم استفاده کند. آزمونهایی که کمک می کند تا ضعفها و قوت های همسران آشکار شود، هم برای خودشان و هم برای متخصص روانشناس.
چرا همسران مشاجره می کنند؟ چرا مشکلات همسران حل نمی شود!؟ چرا همسران مشاجره می کنند؟ چرا همسران اینقدر بحث می کنند و کار به دعوا و زد و خورد می کشد؟ به جان هم که می افتید می شوید شخصیتهای سرزنشگر و مدام همدیگر را سرزنش می کنید. و بعد برای حل مشاجره ، در به در از این مرکز به آن مرکز مشاوره دنبال یک زوج درمانگر خوب می
چقدر خودت را می شناسی؟ چقدر خودت را می شناسی؟ خودشناسی، از حرکتی آگاهانه به منظور”خودآگاهی” آغاز می شود. در تمرین آگاهی، جلو احساسات خود را نباید بگیریم. بلکه بر عکس، در این تمرین اجازه می دهیم که احساسات مان آزاد شوند. چنین تمرینی به تمرین کننده کمک می کند تا سیل احساساتی مانند عصبانیت، ناراحتی و ترس را آزاد کند هدف این است که خود را بهتر بشناسیم. و این
آنچه من فکر می کنم درست است چرا می گویید آنچه من فکر می کنم درست است ! هیچ جا نوشته نشده و هیچ منطقی وجود ندارد که حمایت کند از اینکه حرف باید حرف من باشد. اگر دوستتان تایید می کند، او یکی است. اگر ده نفر دیگر هم تایید می کنند، یعنی وحی منزل نازل شده!؟ و حتی یعنی چون تایید می کنند باید اجرا شود؟ چرا باید عقاید
