چه شخصیتهایی استرسی هستند؟

چه شخصیتهایی استرسی هستند؟ شاید شما هم کنجکاو باشید که چه شخصیتهایی استرسی هستند؟ و یا بهتر بگم چه ویژگیهایی از شخصیت در استرس نقش دارند.  در این مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم اما پیش از آن بد نیست در مورد مکانیزم استرس در بدن یک مرور کوتاهی داشته باشیم. پاسخ به استرس که از آن به عنوان واکنش جنگ و گریز یاد می شود از طریق دو دستگاه

آمادگی برای تغییر و درمان

آمادگی برای تغییر و درمان در این مطلب می خواهیم به آمادگی برای تغییر و درمان بپردازیم. عوامل مختلفی در آمادگی ما برای درمان نقش دارد. مثل حمایت خانواده، برخورداری از انگیزه های کافی و بسیاری دیگر اما در این بین یکی از مسائلی که توجه بیشتری به خود جلب می کند این است که ما باید واقعاً مشکل موجود را درک کرده باشیم اگر می گوییم مضطربیم، مهرطلبیم و هر

نکات مهم تربیتی برای والدین

نکات مهم تربیتی برای والدین در این مطلب می خواهم به نکات مهم تربیتی برای والدین بپردازم به خصوص آنهایی که کودکانی در سن پیش دبستان و مهد کودک دارند. اولین نکته به محل خواب کودکان مربوط می شود. کودکان را عادت دهید در اتاق خواب خود بخوابند. بهتر است خیلی سریع این کار انجام شود و نگذارید وابستگی و کنار والدین خوابیدن به سن پسش دبستانی برسد مزیت دیگر این

ازدواج فامیلی خوبه یا بد؟

ازدواج فامیلی خوبه یا بد؟ فامیل رو می شناسیم، غریبه رو نه؛ همین دلیل کافی است تا ازدواج فامیلی تایید شود! با این حال می خواهیم بدانیم ازدواج فامیلی خوبه یا بد؟ آیا شما هم با این دلیل قانع می شوید؟ علت چنین استدلالی، ظاهرا سخت بودن شناخت آدمهاست، فرهنگها و آداب و رسومها از همه بدتر، شناخت شخصیت که پیچیدگی های خاص خودش را دارد. کافی است آمار طلاق و

تفاوت بیش فعالی با شیطنت

تفاوت بیش فعالی با شیطنت هنوز هم والدینی را می بینیم که در مورد تفاوت بیش فعالی با شیطنت آگاهی لازم را ندارند و به اشتباه این دو واژه ی شیطنت و بیش فعالی را به جای هم به کار می برند. به هر حال وقتی صحبت از بیش فعالی می شود اغلب به یاد تحرک و جنب و جوش زیاد می افتیم و در جلسات مشاوره با والدین یکی از

مشاوره ازدواج و شخصیت شناسی

مشاوره ازدواج و شخصیت شناسی یکی از مهم ترین کاربردهای مشاوره ازدواج و شخصیت شناسی شناسایی عواملی هست که در ایجاد مشاجره و جوی پر تنش بین همسران نقش مهمی ایفا می کند. البته گاهی برخی افراد در همان جلسه نخست مشاوره رفتارهایی از خود نشان می دهند که برای مشاور ازدواج اهمیت پیدا می کند و قابل تفسیر است و کمک می کند تا مشاور ازدواج به نتیجه اولیه دست

کمالگرا داریم تا کمالگرا

کمالگرا داریم تا کمالگرا تلاش برای پیشرفت بسیار عالی است؛ گاهی تلاشها نشانه های مثبتی ندارد و بوی کمالگرایی را به مشام می رساند البته کمالگرا داریم تا کمالگرا کمال گرا بودن در مواردی که نشان دهنده آسیب است از فرد کمالگرا شخصی می سازد که به راحتی راضی نمی شود از انجام دادن کارهای بی نقص، رضایت دارد. چه بسا برای همسر یا اطرافیانش، شخصی سرزنشگر باشد. حتی سر رشته

انتخاب روش مناسب درمان

انتخاب روش مناسب درمان  انتخاب روش مناسب درمان در روانشناسی و حیطه های وابسته، نیاز به مشورت با متخصص روانشناس دارد. اینبار می خواهیم در مورد مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان صحبت کنیم. نوجوانی که به دنبال نشانه هایی که باعث آزار اطرافیان شده  و یا مشکلاتی در یادگیری مثل کمبود توجه به مرکز مشاوره مراجعه می کنند. باید به دقت تلاش کرد تا بهترین شیوه درمانی انتخاب شود. مرکز مشاوره

غلبه بر اهمال کاری

غلبه بر اهمال کاری برای کسانی که کار امروز را مرتب به روزهای بعد می اندازند و از این موضوع در رنج هستند توصیه می کنم از راهنمایی های غلبه بر اهمال کاری که در ادامه مطلب توضیح می دهیم استفاده کنند. اهمال کاری چیست؟ اهمال کاری یعنی تعلل ورزیدن و به تعویق انداختن کارها البته باید به نکته ظریف دیگری هم توجه کرد  افراد اهمال کار ممکن است درگیر اضطراب

درمان مشکلات یادگیری با بازی

درمان مشکلات یادگیری با بازی همزمان با آغاز سال تحصیلی مشکلات یادگیری کودکان هم کم کم آشکار می شود یکی از روش های درمان مشکلات یادگیری با بازی ، اسباب بازی آموزشی قایم موشک است. بازی فکری قایم موشک یک بازی جذاب و دوست داشتنی هست هم کودک را سرگرم می کند و هم در درمان اختلالات یادگیری موثر است. یکی از اختلالات یادگیری مشکل نقص توجه و عملکرد ضعیف حافظه

افسانه های عشق و ازدواج

افسانه های عشق و ازدواج این طور که در بین مراجعان مرکز مشاوره می بینیم گویا بیشتر عشق های درست و حسابی ، مراجعان با افسانه های عشق و ازدواج قرار است زندگی خود را پیش ببرند. باورهای اشتباه یا از روی احساسات که می تواند به آینده زندگی همسران شدیداً لطمه بزند. و حتی باعث ناامیدی فردی شود زیرا پس از مدتی از زندگی مشترک متوجه می شوند زندگی متاهلی

انتظار زیاد از خود

انتظار زیاد از خود مرز انتظارهای سالم و ناسالم از خود کجاست!؟ آیا تا به حال به این موضوع فکر کردید؟ آیا فکر کردید ممکن است شما هم انتظار زیاد از خود داشته باشید؟ آسیبی که از انتظارهای ناسالم تجربه می کنیم ممکن است به دلیل توقعاتی باشد که خانواده و والدین از ما داشته اند. اگر پیشرفتی می کردیم می گفتند آفرین اگر توانستی این کار را انجام دهی، حتما

Instagram
Call Now Button