برچسب: بهترین زوج درمانگر تهران

چقدر به افکار گوش می دهیم؟ اینکه شنونده خوبی باشیم یک بحث است و اینکه شنونده افکار باشیم یک بحث دیگر است؛ واقعاً چقدر به افکار گوش می دهیم؟  شنونده بودن در هر صورت، نشان دهنده توجه به گوینده است. و مهم تر اینکه مهارتهای گوش دادن به افکار که مورد بحث این مقاله ی ماست، از سوءتفاهم ها جلوگیری می کند. از استنباطهای اشتباه جلوگیری می کند. به خصوص از

مهارت ارتباط شفاف برای این که زودتر به هدف برسیم، بر خلاف این تصور که بعضی با قهر و سکوت سعی می کنند شریک زندگی شان را متوجه مشکلات کنند، تنها مهارت ارتباط شفاف هست که کمک می کند به انتقال سریع تر پیام کاش موضوع فقط این بود. مشکل این جاست که ما توقع داریم با داد و بیداد و سکوت و قهر و لحن و صدای بد، شریک زندگی

شما خوب نمی بینید! باور کنید شما خوب نمی بینید! گاهی باید یک کسی بین شما و همسرتان باشد تا آن چیزی که شما نمی بینید را ببیند! یکی از جنس مشاور در رابطه، خیلی چیزها می تواند اتفاق بیفتد که شما نمی بینید گاهی یه کلمه… یک جمله… یک رفتار… حتی در لحظه آخر جلسه اگر به خودتان واگذار شود ، آن را نمی بینید. باور کنید این تجربه ی

جلسه های مشاوره را پی گیری کنید! توصیه می کنم به همسران و کسانی که به مراکز مشاوره مراجعه می کنند حتما جلسه های مشاوره را پی گیری کنید! البته منظورم ادامه دادن جلسه ها نیست. این بحثی جداست. اجازه دهید توضیح بدهم. همسران زمانی مراجعه می کنند به زوج درمانگر و مرکز مشاوره که حتی به بدترین شرایط ممکن رسیده اند. یعنی روابط بین فردی شان به شدت بغرنج شده

چگونه مشکلاتمان را در حضور مشاور بیان کنیم؟ این مطلب که چگونه مشکلاتمان را در حضور مشاور بیان کنیم؟ را برای همسرانی نوشته ام که با عادتهای نادرست بحث را در جلسه مشاوره آغاز می کنند. همدیگر را داوری نکنید؛ همدیگر را قضاوت و ارزیابی نکنید؛ اگر چه برای حل و فصل دعواها معمولا همسران وارد این چرخه می شوند اما کمکی به رابطه نمی کند. حتی اگر خواننده این مطلب

شخصیت و ناسازگاری همسران گاهی ردپای مشکلات همسران را در شخصیت و ناسازگاری همسران پیدا می کنیم رابطه خوب در ازدواج یعنی دقیقا بدانیم خودمان کیستیم؟ همسرمان کیست؟ و دقیقاً معنی “کیستی”، یک شناخت دقیق از خودمان است. از ویژگیهای شخصیتی و خُلقی ما. و زمانی که این شناخت وجود ندارد، متوجه مشکلات خودمان در رفتار و ارتباط با همسر نمی شویم. و مسبب مسائل و گرفتاریها را همسر می بینیم.

همسران کم صبر همسران کم صبر حادثه آفرینند! بیقراری و عصبیت در روابط همسران می تواند کار دستتان دهد. به خصوص اگر مخاطب این مطلب افراد جوانی هستند که تازه ازدواج کرده اند. افراد بیقرار و پر استرس ممکن است نشانه های زیر را از خود بروز دهند: -قهر کنند -به دلیل شتاب و کم صبری، زمینه دخالت خانواده را فراهم می کنند. زیرا چنان رفتار می کنند که خانواده خود

رها کردن کنترل و سخت گیری این قدر سخت نگیرید و حساب و کتاب نکنید! خیلی وقتها رها کردن کنترل و سخت گیری برای ایجاد صمیمیت زناشویی لازم است. وقتی گشوده و باز برخورد کنیم، امکانات بسیاری در اختیارمان قرار می گیرد. ما زمانی که تازه وارد رابطه می شویم، از این ویژگی برخوردار هستیم. اما همین که به این رابطه سنواتی می خورد به دلیل آنچه که اسمش را تجربه

وظیفه ی یک زوج درمانگر خوب چیست؟ وظیفه ی یک زوج درمانگر خوب چیست؟ وظیفه یک زوج درمانگر خوب این است که گاه با هر دوی همسران کار کند و گاه تک به تک جلسه برگزار کند. گاهی نیاز است تا مشاور زوج درمانگر از آزمونهای تشخیصی هم استفاده کند. آزمونهایی که کمک می کند تا ضعفها و قوت های همسران آشکار شود، هم برای خودشان و هم برای متخصص روانشناس.