لطفاً زندگی را جدی نگیرید

لطفاً زندگی را جدی نگیرید

لطفاً زندگی را جدی نگیرید

اینقدر غرق در مسائل جدی زندگی نشوید و لطفاً زندگی را جدی نگیرید زیرا از ساده ترین ترفندهای نگه داری رابطه زناشویی غافل می شوید

در نتیجه نارضایتی و دلسردی خیلی سریع به سراغ شما، همسر و خانواده می آید.

اگر تا الان با کم و بیش زندگی ساختید و پیش بردید، از الان به بعد هم پیش خواهید برد.

اما اگر کار به جایی برسد که همسرتان از رابطه اظهار نارضایتی کند، گاهی مدیریت و بهبود رابطه کار سختی می شود

چون از یک طرف احساس می کنید فقط غر زدن هست نه نارضایتی

بسیاری دست به کار می شوند و پول خرج همسر و خانواده کنند تا احساس خوبی کنند.

که این ترفند زیاد دوامی ندارد.

چون درگیر مجادله خواهید شد

به دلیل اینکه فکر می کنید در حق شما که تا الان برای خانواده کم نگذاشته اید ظلم شده است.

معمولا تجربه کار با همسران در جلسه های زوج درمانی نشان می دهد گاهی همسران به سختی می توانند نیاز واقعی را از کارهایی که تا الان برای خانواده انجام داده اند، تفکیک کنند.

خیلی زود وقتی گلایه ها را می شنوند دچار سوءتفاهم خواهند شد

و سوءتفاهم ، خود، به نارضایتی بیشتر دامن می زند.

گپ بزنید و شوخ طبع باشید

مشکل تعداد قابل توجهی از همسران به استناد جلسه های زوج درمانی این است که گپ نمی زنند.

از طرفی، شوخ طبع نیستند.

برخی در جمع مهمانان می توانند چنین باشند اما در ارتباط با همسر و خانواده به سختی

در گپ زدن، نیت شما خوشحال کردن و اطلاع از حال طرف مقابل است.

چه تلفنی یا رو در رو

در این سبک ارتباطی ، هدف اغتشاش و مشاجره نیست.

این سبک دوستانه و شوخ طبعانه باعث می شود چرخ زندگی و رابطه شما آرام تر بچرخد.

گفتگو به صورت گپ زدن با همسر یا سایر اعضای خانواده نشان دهنده توجه اساسی شما به همدیگر است.

وقتی شما برای صحبت دوستانه و وقایع روزانه وقت می گذارید، نشانه هایی از مهر و علاقه و لذت بردن متقابل از همدیگر را بروز می دهید،

بدون اینکه مستقیماً بگویید “دوستت دارم”!!

شک نکنید در دنیای پرمشغله امروز که اکثر ما تجربه می کنیم، گپ زدن باعث آرامش خاطر و تجدید قوا می شود.

برخی برای فرار از این مشغله ها در خلوت خود سیگار می کشند.

اما سوال این است که بهتر است به گپ و گفتگو با اعضای خانواده بپردازند.

چون این گپ و گفتگو غیر مرتبط به شغل و گرفتاریهایی است که از صبح ما را به خود مشغول کرده

پس یک زنگ تفریح ساده به حساب می آید.

توصیه مرکز مشاوره شرق تهران

در پایان بحث لطفاً زندگی را جدی نگیرید مرکز مشاوره شرق تهران توصیه می کند که از فرصتهایی که بدون هزینه شما را به همسر و دیگر اعضای خانواده نزدیک می کند غافل نشوید

هوشمندانه نیست اگر فکر کنیم باید حتما برای استراحت هزینه کنیم.

می توان این هزینه ها را کم کرد و به تاخیر انداخت در عوض صمیمیت بیشتری ایجاد کرد.

همه خانمها معتقدند که با گپ و گفتگوی دوستانه احساس پیوندجویی و استحکام رابطه می کنند.

از طرفی می توانید یکسری ایده های خلاقانه برای سرگمی پیدا کنید که با مشارکت همسر و دیگر اعضای خانواده به ساخت و طراحی وسایل مختلف و دکوراسیون بپردازید.

یکی از سایت هایی که پر از ایده های مختلف خلاقانه است سایت معروف پینترست است

که به شما پیشنهادهایی برای ساخت وسایل، کاردستی و حتی دکوراسیون منزل می دهد.

حین انجام این کارها، خود به خود شوخ طبعی و خرابکاری هم پیش می آید.

اینجاست که می فهمیم انجام این ایده ها چقدر می تواند به ایجاد روحیه مثبت و صمیمی بین شما و همسر کمک کند.

فکر نمی کنم اجرای نکات فوق کار سختی باشد.

اجرای توصیه های فوق نه تنها به خواسته های همسر پاسخ می دهد

بلکه کمک می کند تا شما هم زمانی را به سلامت روان خود اختصاص دهید.

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *

16 − 10 =

Instagram
Call Now Button