قهر نکن

قهر نکن قهر نکن ، چون قهر کردن واکنشی نابالغانه است در برابر کسی که شما را ناراحت کرده و تکرار در قهر کردن ، یعنی یک بیماری شخصیتی یعنی ناتوانی در مدیریت و ابراز خواسته ها و نارحتی ها قهر از ضعف بلوغ ما ناشی می شود زیرا با این کار حتی فکر می کنیم همسرمان را تنبیه کردیم در حالی که خودمان هم از لحظه های قهر خوشحال یا

تجربه زوج درمانی مرکز مشاوره

تجربه زوج درمانی مرکز مشاوره تجربه زوج درمانی مرکز مشاوره نشان دهنده نکته مهمی است و آن اینکه گاهی همسرانی که به زوج درمانگر مراجعه می کنند به دنبال راهکار برای برطرف کردن دعواها و کدورتها هستند، اما باید اجازه دهند تا تشخیص اصلی توسط درمانگر داده شود. همیشه نمی توان در مورد راهکارهای ارتباطی با زوجها به سادگی صحبت کرد. زیرا گاهی زوجها درگیر شدت هیجان و خشم ناشی از

تنفر از خانواده همسر

تنفر از خانواده همسر دلایل تنفر از خانواده همسر می‌تواند به تعداد تمام ازدواج‌ها، متنوع باشد، هر کسی که ازدواج می کند بر سر مسائلی با خانواده همسرش به مشکل می خورد. بنابراین شاید بسیاری از متاهلین از برخی اخلاقها و رفتارها نزد خانواده همسر گله مند باشند. یکی می گوید خواهر بزرگتر همسرم از اول با ورود من به خانواده اش مخالف بود دیگری می گوید پدر همسرم اخلاقش بد

جلسات زوج درمانی جداگانه یا با هم

جلسات زوج درمانی جداگانه یا با هم یکی از سوالهای زوجها زمانی که به مرکز روانشناسی شرق تهران تماس می گیرند این است که جلسات زوج درمانی جداگانه یا با هم مراجعه کنیم؟ و سوال مهمی است لذا در این مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم اینکه بدانیم آیا جلسات زوج درمانی را باهم مراجعه کنید یا به صورت جداگانه؟ وقتی همسران با زوج درمانگر این سوال را مطرح می

لطفاً زندگی را جدی نگیرید

لطفاً زندگی را جدی نگیرید اینقدر غرق در مسائل جدی زندگی نشوید و لطفاً زندگی را جدی نگیرید زیرا از ساده ترین ترفندهای نگه داری رابطه زناشویی غافل می شوید در نتیجه نارضایتی و دلسردی خیلی سریع به سراغ شما، همسر و خانواده می آید. اگر تا الان با کم و بیش زندگی ساختید و پیش بردید، از الان به بعد هم پیش خواهید برد. اما اگر کار به جایی برسد

مهارتهای بهبود ارتباط همسران

مهارتهای بهبود ارتباط همسران اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در ارتباط با همسر خود مشاجره می کنید حتما مطلب مهارتهای بهبود ارتباط همسران را مطالعه نمایید. نه تنها این مطلب که سایر مطالب منتشر شده در همین سایت که پیرامون مشاجره همسران است. ما در هر مطلب به تمرینهایی برای ارتقای مهارتهای ارتباطی همسران پرداختیم. وقتی همسرمان قصد دارد احساسش را با ما در میان بگذارد سعی

زندگی زناشویی برایم عادی شده

زندگی زناشویی برایم عادی شده زندگی زناشویی برایم عادی شده این جمله اگر درد دل ابراز شده مستقیم افراد نباشد دست کم می توان گفت ظواهر زندگی زناشویی حکایت از این بحران دارد. شریک زندگی و زندگی زناشویی در گیر و دار زندگی روزمره فراموش می شود. چون فرد آنقدر با مسائل زندگی روزمره درگیر است که وجود همسر خود را بدیهی می بیند. این نوع نگرش می تواند موجب ایجاد

گفتگو را خوب پیش ببرید

گفتگو را خوب پیش ببرید به عنوان زوج درمانگر توصیه می کنم اصول و وقواعد گفتگو را بیاموزید تا بتوانید گفتگو را خوب پیش ببرید. در زمان بحث نه مغلطه کنید و نه همدیگر را متهم کنید به مغلطه کردن. به جای برچسب زدن، در مورد آنچه شما مشاهده کردید و آزار دیده اید صحبت کنید. به جای تلاش برای اثبات درستی برچسبی که می زنید شیوه گفتگوی نفر مقابل را

مهارتهای مذاکره همسران

مهارتهای مذاکره همسران یکی از دلایلی که موجب می شود بحث و مشاجره به سرانجامی نرسد نداشتن مهارتهای مذاکره همسران است. غالباً در روابط همسران به خصوص در جلسات مشاوره زوج درمانی دیده شده که یکی یا هر دوی همسران به شدت هیجانی می شوند و با لحن و صدای بلند و ادای کلمات نامناسب با یکدیگر ارتباط می گیرند. قبلا در همین سایت مرکز مشاوره و دیگر سایت مرکز مشاوره

موانع زوج درمانی

موانع زوج درمانی یکی از موانع زوج درمانی که در تاثیرگذاری جلسات مشاوره خانواده نقش مهمی دارد، نحوه برخورد زوجها در مورد ادامه جلسات مشاوره زوج درمانی است. تصور رایج این است که کیفیت کار زوج درمانگر خوب نیست، اما نکته مهم این بحث همیشه از دغدغه های مشاوران و زوج درمانگران بوده حتی اگر شما نزد بهترین زوج درمانگر در تهران و ایران هم بروید او هم این دغدغه را

نیازهای همدیگر را بشناسیم

نیازهای همدیگر را بشناسیم اخلاقیات ما آدمها خیلی راحت باعث می شود نتوانیم نیازهای همدیگر را بشناسیم . بعضی آدمها زود از کوره در می روند؛ اصطلاحاً زودجوش هستند، با یک جرقه از جا می پرند؛ چنان حرص می خورند که انگار چه اتفاق مهمی افتاده است. اما برخی دیگر وقتی نیازهای خودشان را دریافت نمی کنند از کوره در می روند! برخی زوجها ناراحت هستند از اینکه همسرشان به نیازهای

چک کردن گوشی همسر

چک کردن گوشی همسر یکی از سوالهای رایج زوجها در مورد چک کردن گوشی همسر است و در جلسات زوج درمانی می پرسند که آیا مجاز هستند گوشی یکدیگر را چک کنند یا نه؟ و این جمله معروف که دستاویزی شده برای همسران : مگر گوشی وسیله ی شخصی نیست!؟ گیرم که کسی بگوید چرا هست! بعد چه؟ از کجا معلوم با این مجوزی که دریافت می کنم پنهان کاری های

Instagram
Call Now Button