ترس از دست دادن

ترس از دست دادن چقدر حس عجیب و غریبی است ، حس ترس از دست دادن که برخی از جایی به بعد در زندگی شان به آن پی می برند، از سنی به بعد، شاید؛ از تجربه ای به بعد! شاید برای برخی در ابتدا آشکار نباشد. اما تجربه های عاطفی، شکستهای عاطفی باعث پدیدار شدن چیزی در وجود ما می شود که نقطه ضعفهای مان را بیدار می کند. و

مهارتهای مذاکره همسران

مهارتهای مذاکره همسران یکی از دلایلی که موجب می شود بحث و مشاجره به سرانجامی نرسد نداشتن مهارتهای مذاکره همسران است. غالباً در روابط همسران به خصوص در جلسات مشاوره زوج درمانی دیده شده که یکی یا هر دوی همسران به شدت هیجانی می شوند و با لحن و صدای بلند و ادای کلمات نامناسب با یکدیگر ارتباط می گیرند. قبلا در همین سایت مرکز مشاوره و دیگر سایت مرکز مشاوره

نیازهای همدیگر را بشناسیم

نیازهای همدیگر را بشناسیم اخلاقیات ما آدمها خیلی راحت باعث می شود نتوانیم نیازهای همدیگر را بشناسیم . بعضی آدمها زود از کوره در می روند؛ اصطلاحاً زودجوش هستند، با یک جرقه از جا می پرند؛ چنان حرص می خورند که انگار چه اتفاق مهمی افتاده است. اما برخی دیگر وقتی نیازهای خودشان را دریافت نمی کنند از کوره در می روند! برخی زوجها ناراحت هستند از اینکه همسرشان به نیازهای

مشخصات رابطه سالم

مشخصات رابطه سالم تجربه من در جلسات مرکز مشاوره مرتب انگیزه ای ایجاد می کند تا مطلبی بنویسم و تجربه ای انتقال دهم. این بار در مورد مشخصات رابطه سالم در رابطه سالم احساس برتری به طرفین انتقال داده نمی شود در رابطه سالم مچ گیری ، اتفاق نمی افتد. اگر کسی بگوید اینکار را می کنم چون نامزدم یا پارتنرم مرتب خیانت می کند پاسخ این است که به جای

اختلاف سنی در ازدواج

اختلاف سنی در ازدواج موضوع اختلاف سنی در ازدواج بسیار مهم است به خصوص موصوع این مطلب که به تفاوتهای سنی زیاد مربوط می شود. در این مطلب می خواهیم در مورد آقایانی صحبت کنیم که اصرار دارند با کسی ازدواج کنند که اختلاف سنی زیادی دارند. و منظور از اختلاف سنی زیاد چیزی بیش از 10 سال تفاوت سنی است. بلکه بیشتر ظاهراً از مخاطب این مطلب چه پنهان، وسوسه

مشاوره درباره خیانت همسران

مشاوره درباره خیانت همسران این مطلب را اختصاص دادیم به مشاوره درباره خیانت همسران اگر همسری مرتکب خیانت شده اما هم همسر خیانت دیده و هم همسری که مرتکب شده قصد مشترکی دارند برای بازسازی رابطه باید نکات مهمی را در نظر بگیرند. مواردی که به آن در این مقاله می پردازم نکاتی است که از تجربه بالینی کار همسران در جلسات زوج درمانی بدست آورده ام. اولین نکته این است

همسران به یکدیگر کمک کنند

همسران به یکدیگر کمک کنند برای فهم بهتر نیازها و مشکلات زوجها، توصیه می شود همسران به یکدیگر کمک کنند. این سوال چه نکته مهمی در خود دارد که همسران به همدیگر می گویند: خب بپرس… حرف بزن…. یه بار از من بخواه…. به راستی که یکی از ابتدایی ترین مسائل زوجها این است که به جای درخواست و بیان احساسها، ذهن خوانی می کنند. اگر بگویم، او فلان برخورد را

همسران دو نکته را رعایت کنند

همسران دو نکته را رعایت کنند در این مطلب انتظار دارم که همسران دو نکته را رعایت کنند. این دو نکته برای افزایش کیفیت ارتباط و مدیریت بحثها بسیار مهم است. هر بار که در مرکز مشاوره جلسات زوج درمانی را برگزار می کنم به نکته یا نکات مهمی می رسم که مایل هستم با مخاطبان خودم به اشتراک بگذارم. یکی از این نکات مهم در بحث زوج درمانی جمله ی

آیا خوب میشم؟

آیا خوب میشم؟ یکی از دغدغه های مراجعانم در مرکز مشاوره در مورد حالشون است. زمانی که دچار بحرانی هیجانی هستند این سوال برایشان پیش می آید که آیا خوب میشم؟ آیا احساساتم تغییر خواهند کرد؟ می ترسم بلایی سرم بیاید… می دانم که بعد از این رابطه هیچ وقت حالم خوب نخواهد شد… تصور می کنم تا ابد این حال بد را داشته باشم… اینها جمله هایی است که مراجعان

شرکت در جلسات زوج درمانی

شرکت در جلسات زوج درمانی این سوال خیلی از همسران درباره شرکت در جلسات زوج درمانی است که آیا به صورت جدا در جلسات شرکت کنیم یا با هم باشیم؟ خب بگذاریم دوباره تعریف زوج درمانی را مورد بررسی قرار دهیم. گقتیم زوج درمانگر در جلسات زوج درمانی به دنبال تغییر دادن روابط همسران است. تغییر دادن الگوهای غلط نگرشی، رفتاری و فکری و هیجانی غالب بر روابط میان همسران و

خودابرازگری یک مهارت است

خودابرازگری یک مهارت است خودابرازگری یکی از نیازهای اصلی ماست؛ یکی از نیازهای هیجانی بسیار مهم؛ از این رو خودابرازگری یک مهارت است و زمانی که متوجه اهمیت آن می شویم که در ادامه متن منتشر شده از سوی مرکز مشاوره شرق تهران متوجه شده باشید به آن توجهی نداشتید! خودابرازگری چیست؟ خودابرازگری را می توان آزادی در بیان نیازها، احساسات و تمایلات طبیعی تعریف کرد (به شرطی که به کسی

با گروه خطر ازدواج نکنید

با گروه خطر ازدواج نکنید شناخت آدمها و ازدواج ساده نیست به خصوص اگر متوجه گروه خطر نباشید لذا خیلی جدی می گوییم با گروه خطر ازدواج نکنید. حال اینکه گروه خطر چه کسانی را شامل می شود در ادامه بحث به این موضوع می پردازیم. البته اگر این گروه را نام ببریم شاید برخی بگویند با دیگر افراد دارای اختلال شخصیت چه کنیم؟ چرا از اسکیزوفرن نام نبردین؟ یا پارانوئید؟

Instagram
Call Now Button