ویژگیهای یک تصمیم کارآمد

تصمیم گیریهای ضعیف عمدتاً مشکل مراجعانی است که به مرکز مشاوره مراجعه می کنند برای همین می خواهیم در مورد ویژگیهای یک تصمیم کارآمد نکات مهمی را مطرح کنیم.

بهترین تصمیمها زمانی گرفته می شوند که:

برای گرفتن تصمیم شتاب نداشته باشیم

هیجان زده رفتار نکنیم.

تصمیمهای خوب و موثر زمانی گرفته می شود که اطلاعات لازم در مورد آن جمع آوری شده باشد.

تصمیمی دقیق و کارشناسی شده است که فرایند حل مساله را به خوبی طی کرده باشد.

از جمله ویژگیهای یک تصمیم کارآمد این است که ، سود و زیان ها محاسبه شده باشد.

از این قاعده پیروی کنیم که اینکه الان واکنشی نشان دهم یا چند دقیقه دیرتر، اتفاقی نمی افتد. پس شتاب نکنم.

در موارد سرنوشت ساز حتما از یک مشاور کمک بگیریم.

قاعده ی بعدی که قبلا هم در مورد آن صحبت کردم این است که در مواقعی بحرانی یا زمانی که یک نفر مثلا پارتنرمان/همسرمان/ وکیل همسرمان یا هر کسی ما را تحریک به واکنش می کند، باید به این فکر کنیم که اولین واکنش گاهی می تواند این باشد که هیچ کاری انجام ندهیم.

ویژگیهای یک تصمیم کارآمد این هست که پیش از تصمیم به پیامدهای آن خوب فکر کنیم.

گاهی به خود استراحت بدهیم تا بتوانیم در اجرای تصمیمها موفق عمل کنیم.

در زمان استراحت قرار نیست به تصمیمها و اطلاعات پیرامون آن فکر کنیم.

بهترین تصمیمها زمانی گرفته می شوند که اگر در ارتباط با اطرافیان ما هست، حتی به این فکر کنیم که آن تصمیم روی احساسات آنها چه تاثیری می تواند داشته باشد.

چرا ناگهانی تصمیم می گیریم؟

اگر ما را به عنوان کسی می شناسند که تصمیمهای ناگهانی می گیریم یا خودمان هم از این ویژگی عاجز شده ایم، اصلا این موضوع را ساده نگیرید و به متخصص مشاور و روانشناس مراجعه کنید.

اگر سابقه بیش فعالی و نقص توجه در کودکی داشته اید و الان در بزرگسالی از تصمیمهای شتاب زده رنج می برید، حتما با یک مرکز مشاوره خوب مشورت کنید.

زیرا تصمیمهای تکانشی می تواند از مشخصه های افرادی باشد که در کودکی نقص توجه و بیش فعالی داشته اند.

بنابراین از ویژگیهای یک تصمیم کارآمد این است که تکانشی(ناگهانی و بدون فکر) نباشند.

در تصمیمهای خوب و موثر احساسات غلبه ندارند، بلکه تفکر غالب است.

این قاعده را فراموش نکنیم:

در زمانی که مرتب به لحاظ هیجانی تب و تاب داریم و بیقرار هستیم، احتمال خطا در تصمیم گیری وجود دارد.