نکته مهم زوج درمانی برای همسران
زوج درمانگر در زندگی شما نیست! با شما زندگی نکرده و هیچ کدام از همسران را نمی شناسد، راحت شدین!؟ به این نکته مهم زوج درمانی برای همسران توجه کنید، البته پیش از مراجعه به مراکز روانشناسی؛
حال که رک می گویم زوج درمانگر در زندگی شما نبوده و نخواهد بود، باید شما یک تصمیم مهم بگیرید
و آن اینکه آیا می پذیرید که جزئیات روابط و حوادث حال و گذشته را برای زوج درمانگر بیان کنید یا خیر!؟
نه تنها این جزئیات گذشته و حالِ حاضر ، بلکه در مورد اخلاقیات خود و همسرتان
آیا قبول می کنید که زوج درمانگر باید نزدیک به زندگی شما شود تا بتواند تحلیل کند و تشخیص دهد،
یا فکر می کنید مشاوری خوب است که همان جلسه اول بتواند راه کار بدهد و تمام!
برای چنین مساله ای اصلا مراجعه نکنید
زیرا چاره ای جز وقت گذاشتن و صبوری نیست.
نگاه شما تکراری است!
هنوز برخی می گویند که مشاور یا زوج درمانگر از بیرون گود به مسائل نگاه می کند، او چه می داند داخل گود چه خبر است؟
مساله ی جالب در بحث نکته مهم زوج درمانی برای همسران این جاست که تجربه کار با همسران در جلسات زوج درمانی نشان می دهد که اتفاقاً لازم است گاهی کسی از پنجره ای متفاوت و از بیرون گود نگاه کند.
چون ذهنی که درون گود است تنفس ندارد، یکنواخت و بر اساس فرمولهای تکراری و بر اساس کلیشه های ذهنی خود و شناختی که از همسرش دارد به موضوع نگاه می کند.
و گاهی لازم است که از زاویه دید شخص دیگری به مسائل نگاه شود.
اغلب ما بعد از مدتی از زندگی مشترک(5 سال، 8 سال و ….) این گونه صحبت می کنیم:
من همسرم را می شناسم وقتی چنین رفتاری می کند یعنی….
باز دوباره شروع کرد و این یعنی…..
این موضوع و طرز نگاه فلج کننده است.
البته نکته ای است که هر دوی همسران می توانند به آن نگاه کنند
یعنی نکته ای باشد مورد توجه همسر شنونده ی جملات فوق
و اینکه ما تلاش کنیم طوری مسائل را انتقال دهیم که همسرمان با “الگوی شناختی” که از ما دارد ذهن خوانی نکند و ما را قضاوت نکند
در عوض ما هم باید مراقب باشیم که زمانی به جایی از زندگی مشترک می رسیم که همدیگر را به صفاتی می شناسیم.
سپس در بسیاری از موقعیتها، رفتارهایی سر می زند که نشان دهنده ی آن صفات است.
حالا خطری که وجود دارد، استفاده از برچسبهاست.
عقده ای….
خسیس….
بی غیرت…
و این قبیل
نگاه کردن از این دید، دلزدگی نسبت به همسر ایجاد می کند و حتی امکان سردی، خیانت هم در چنین مواقعی وجود دارد.
خلاق بودن و منعطف و پر انرژی بودن بسیار مهم است.
مراجعه به مرکز مشاوره
در پایان بحث نکته مهم زوج درمانی برای همسران توصیه می کنم اگر با خودتان کنار می آید و قانون این مشاوره زوج درمانی را می پذیرید ، حالا به مرکز مشاوره و نزد زوج درمانگر مراجعه کنید.
