چرا از پرخاشگری منفعلانه استفاده میکنیم؟

چرا از پرخاشگری منفعلانه استفاده میکنیم؟ اگر می خواهید بدانید که چرا از پرخاشگری منفعلانه استفاده میکنیم؟ می بایست هفت دلیل که در این مطلب به آن پرداختیم را مطالعه کنید؛ ما قبلا در مورد پرخاشگری منفعلانه صحبت کردیم در پایان این بحث لینک مطالب مرتبط را گذاشتیم می دانیم که پرخاشگری منفعل روشی عمدی و پنهانی برای بیان احساسات پنهان شده خشم است. رفتارهای پرخاشگرانه منفعل می تواند راحت تر

چرا اینقدر تدافعی هستی؟

چرا اینقدر تدافعی هستی؟ آیا وقتی با همسرتان صحبت می کنید از تدافعی بودن او  کنجکاو می شوید و دلتان می خواهد بگویید چرا اینقدر تدافعی هستی؟ این مطلب برای هر دو طرف یک رابطه مفید است پس توصیه می کنیم حتما مطالعه کنید. نمونه هایی از واکنش های دفاعی اکثر افراد تجربه ای با فردی داشته اند که تمایل به حالت تدافعی دارد. حالت تدافعی می تواند اشکال مختلفی داشته

فقط به اندازه کافی خوب باش

فقط به اندازه کافی خوب باش پذیرفتن خود مستلزم کنار آمدن با نواقص خود است. برای همین توصیه می شود فقط به اندازه کافی خوب باش ؛ انتظارات غیر واقعی از خود را با تمرکز بر آنچه به دست آورده اید، به چالش بکشید، نـه روی چیزهایی که به دست نیاورده اید، و محدودیت های خود را بپذیرید. کمال گرایی با بسیاری از مشکلات سلامت روان از جمله اضطراب، رفتارهای وسواسی-اجباری

توهم کنترل

توهم کنترل عجب تناقضی! هرچه کنترل بیشتری اعمال کنیم، احتمالاً کنترل کمتری خواهیم داشت! به نظر می رسد از روشهای کنترل گری چیزی جز توهم کنترل باقی نمی ماند! قبلا در همین سایت در مورد مفهوم کنترل صحبت کردیم که می توانید به لینک مقالات در پایان این بحث مراجعه کنید. واقعاً چقدر بر زندگی خود و افراد حاضر در آن کنترل داریم؟ چه چیزی در کنترل ماست؟ تا حدودی می

شما با خودتان صادق نیستید

شما با خودتان صادق نیستید شاید شما هم با خواندن این تیتر که شما با خودتان صادق نیستید کنجکاو شوید که آیا این عنوان در مورد شما هم صدق می کند یا نه!  در این مطلب به هفت نشانه ای می پردازیم که می گوید شما با خودتان صادق نیستید و به خود دروغ می گویید. دروغ یک دژ کوچکی است؛ درون آن شما می توانید احساس امنیت و قدرت کنید.

موفقیت خودتو به چی نسبت میدی؟

موفقیت خودتو به چی نسبت میدی؟ چطوری موفقیت ها و شکست های خود را تعیین می کنید؟ و به زبان ساده موفقیت خودتو به چی نسبت میدی؟ نکات مهم بحث: -اگر فردی دارای یک مرکز کنترل درونی باشد، تمایل دارد موفقیت را به تلاش ها و توانایی های خود نسبت دهد. -تحقیقات نشان داده است افرادی که در سن 10 سالگی منبع کنترل درونی دارند، در بزرگسالی سطوح پایین تری از

چرا کمالگرایی ما را بیمار میکند؟

چرا کمالگرایی ما را بیمار میکند؟ کمالگرایی معمولا به عنوان یک گرایش شخصیتی درک میشود؛ گرایشی که به ما آسیب می زند؛ اگر می خواهید بدانید چرا کمالگرایی ما را بیمار میکند؟ در این مطلب به پنج دلیل می پردازیم که به سوال ما در این مورد پاسخ می دهد. کمال گرایی با اعتیاد به کار و فرسودگی شغلی ارتباط نزدیکی دارد. از قضا، می تواند بهره وری ما را کاهش

9 نشانه کمالگرایی

9 نشانه کمالگرایی اگر آدم سخت گیری هستید آیا ممکن است نشانه کمال گرایی باشد!؟ در این مطلب می خواهیم به 9 نشانه کمالگرایی بپردازیم ممکن است شما یک کمال گرا باشید و حتی آن را ندانید. کمال گرایان ممکن است معیارهای سختی برای خود و دیگران داشته باشند. آنها همچنین ممکن است به تعویق بیاندازند یا از موقعیت هایی که فکر می کنند ممکن است برتر نباشند اجتناب کنند. شما

12نشانه اختلال شخصیت وابسته

12 نشانه اختلال شخصیت وابسته شخصیت های وابسته چه ویژگی هایی دارند!؟ در این مطلب می خواهیم به 12نشانه اختلال شخصیت وابسته بپردازیم وقتی صحبت از پیروی، حمایت مفرط و پایبندی بسیار زیاد به دیگران می کنیم، از شخصیت وابسته حرف می زنیم؛ توصیف شخصیت وابسته فقط به جمله فوق ختم نمی شود بلکه 12 نشانه زیر را در بر می گیرد: نکته مهم: با خواندن این ویژگی ها زود در مورد

پنج ویژگی مرتبط با دوران سخت کودکی

پنج ویژگی مرتبط با دوران سخت کودکی پیامدهای ناملایمات دوران کودکی تا بزرگسالی ادامه دارد. در این مطلب می خواهیم به پنج ویژگی مرتبط با دوران سخت کودکی بپردازیم. این پنج ویژگی ، خصلتهای مهم شخصیتی مرتبط با دوران کودکی هستند که افراد در آن زمان دوران سختی را داشتند. حوادث موثرِ دوران کودکی می تواند شامل سوء استفاده، بی توجهی، طلاق و بحث و تنش های زیاد در خانه باشد.

خودشیفته ها جذب چه کسانی می شوند؟

خودشیفته ها جذب چه کسانی می شوند؟ اگر چه عوامل زیادی در تعامل با افراد خودشیفته وجود دارد، اما در بحث خودشیفته ها جذب چه کسانی می شوند؟ می خواهیم به یک تیپ شخصیتی بپردازیم که بیشترین تعامل را با افراد خودشیفته دارند. خودشیفته ها و همدل ها به طرز جالبی همدیگر را جذب می کنند! افراد همدل و خودشیفته اغلب به سمت یکدیگر کشیده می شوند. به این دلیل که

کنترل گرها چطور گفتگو را کنترل میکنند؟

کنترل گرها چطور گفتگو را کنترل میکنند؟ دوست دارید بدانید کنترل گرها چطور گفتگو را کنترل میکنند؟ روزهایی که تصور می‌کردیم تنها آزار فیزیکی به عنوان یک مشکل جدی به حساب می‌آید، گذشته است. اما الان ما درک بیشتری از ظرافت های سوء استفاده و کنترل داریم. تا جایی که نوع گفتگو هم می تواند آزار تلقی شود. در این مطلب از عنوان سوءاستفاده کننده و کنترل گر به طور متناوب

Instagram
Call Now Button