زندگی زناشویی برایم عادی شده زندگی زناشویی برایم عادی شده این جمله اگر درد دل ابراز شده مستقیم افراد نباشد دست کم می توان گفت ظواهر زندگی زناشویی حکایت از این بحران دارد. شریک زندگی و زندگی زناشویی در گیر و دار زندگی روزمره فراموش می شود. چون فرد آنقدر با مسائل زندگی روزمره درگیر است که وجود همسر خود را بدیهی می بیند. این نوع نگرش می تواند موجب ایجاد
گفتگو را خوب پیش ببرید به عنوان زوج درمانگر توصیه می کنم اصول و وقواعد گفتگو را بیاموزید تا بتوانید گفتگو را خوب پیش ببرید. در زمان بحث نه مغلطه کنید و نه همدیگر را متهم کنید به مغلطه کردن. به جای برچسب زدن، در مورد آنچه شما مشاهده کردید و آزار دیده اید صحبت کنید. به جای تلاش برای اثبات درستی برچسبی که می زنید شیوه گفتگوی نفر مقابل را
مهارتهای مذاکره همسران یکی از دلایلی که موجب می شود بحث و مشاجره به سرانجامی نرسد نداشتن مهارتهای مذاکره همسران است. غالباً در روابط همسران به خصوص در جلسات مشاوره زوج درمانی دیده شده که یکی یا هر دوی همسران به شدت هیجانی می شوند و با لحن و صدای بلند و ادای کلمات نامناسب با یکدیگر ارتباط می گیرند. قبلا در همین سایت مرکز مشاوره و دیگر سایت مرکز مشاوره
موانع زوج درمانی یکی از موانع زوج درمانی که در تاثیرگذاری جلسات مشاوره خانواده نقش مهمی دارد، نحوه برخورد زوجها در مورد ادامه جلسات مشاوره زوج درمانی است. تصور رایج این است که کیفیت کار زوج درمانگر خوب نیست، اما نکته مهم این بحث همیشه از دغدغه های مشاوران و زوج درمانگران بوده حتی اگر شما نزد بهترین زوج درمانگر در تهران و ایران هم بروید او هم این دغدغه را
نیازهای همدیگر را بشناسیم اخلاقیات ما آدمها خیلی راحت باعث می شود نتوانیم نیازهای همدیگر را بشناسیم . بعضی آدمها زود از کوره در می روند؛ اصطلاحاً زودجوش هستند، با یک جرقه از جا می پرند؛ چنان حرص می خورند که انگار چه اتفاق مهمی افتاده است. اما برخی دیگر وقتی نیازهای خودشان را دریافت نمی کنند از کوره در می روند! برخی زوجها ناراحت هستند از اینکه همسرشان به نیازهای
چک کردن گوشی همسر یکی از سوالهای رایج زوجها در مورد چک کردن گوشی همسر است و در جلسات زوج درمانی می پرسند که آیا مجاز هستند گوشی یکدیگر را چک کنند یا نه؟ و این جمله معروف که دستاویزی شده برای همسران : مگر گوشی وسیله ی شخصی نیست!؟ گیرم که کسی بگوید چرا هست! بعد چه؟ از کجا معلوم با این مجوزی که دریافت می کنم پنهان کاری های
موانع همدلی در رابطه همسران من خیلی مایل هستم کسانی که قصد ازدواج دارند از الان به فکر موانع همدلی در رابطه همسران در روابط خود برای آینده باشند. در همه ازدواجها، نمره عشق، همیشه نمره بالایی نخواهد بود. و پس از مدتی این نمره به دلایل مختلف کاهش پیدا می کند. توقعات، قهرها، بی نظمی ها، بداخلاقی ها، ناسازگاری ها و بسیاری دیگر موجب کاهش نمره عشق و علاقه خواهد
با چالشهای زوج درمانی آشنا شوید این بار می خواهیم با چالشهای زوج درمانی آشنا شوید یکی از این چالش ها بی اعتمادی است. البته نه در مورد خیانت، بلکه این بی اعتمادی، یکی از چالش های جلسات زوج درمانی است. چالشی که به سادگی می تواند حاصل تلاشهای مشاور و زوجها را بهم بزند. پس اگر این روزها قصد مراجعه به زوج درمانگر را دارید، حتما این مطلب را مطالعه
همسران به یکدیگر کمک کنند برای فهم بهتر نیازها و مشکلات زوجها، توصیه می شود همسران به یکدیگر کمک کنند. این سوال چه نکته مهمی در خود دارد که همسران به همدیگر می گویند: خب بپرس… حرف بزن…. یه بار از من بخواه…. به راستی که یکی از ابتدایی ترین مسائل زوجها این است که به جای درخواست و بیان احساسها، ذهن خوانی می کنند. اگر بگویم، او فلان برخورد را
شما چطور حرفتان را می زنید؟ اگر شما در فرایند بحث و مشاجره قرار بگیرید، شما چطور حرفتان را می زنید؟ در جلسات مشاوره بارها متوجه شدم که مراجعان بدون توجه به اجزای ارتباطی سعی می کنند حرف خودشان را بزنند و این خیلی بد است اصولا زمانی که ناراحت هستیم کمتر به نقش و اهمیت مطالب مان و تاثیرش روی مخاطب توجه داریم. چون حال خودمان در آن لحظه مهم
همسران دو نکته را رعایت کنند در این مطلب انتظار دارم که همسران دو نکته را رعایت کنند. این دو نکته برای افزایش کیفیت ارتباط و مدیریت بحثها بسیار مهم است. هر بار که در مرکز مشاوره جلسات زوج درمانی را برگزار می کنم به نکته یا نکات مهمی می رسم که مایل هستم با مخاطبان خودم به اشتراک بگذارم. یکی از این نکات مهم در بحث زوج درمانی جمله ی
شرکت در جلسات زوج درمانی این سوال خیلی از همسران درباره شرکت در جلسات زوج درمانی است که آیا به صورت جدا در جلسات شرکت کنیم یا با هم باشیم؟ خب بگذاریم دوباره تعریف زوج درمانی را مورد بررسی قرار دهیم. گقتیم زوج درمانگر در جلسات زوج درمانی به دنبال تغییر دادن روابط همسران است. تغییر دادن الگوهای غلط نگرشی، رفتاری و فکری و هیجانی غالب بر روابط میان همسران و
