گوش دادن را تقویت کنید اولین توصیه برای برقراری یک ارتباط موثر این است که گوش دادن را تقویت کنید. وقتی شنونده نیستید رفتارهایی از شما سر می زند که گوینده رو ممکن است حسابی کلافه کند. آدم های هیجانی، عجول ، پر استرس معمولا از این تیپ ها هستند. معمولا در رابطه ی زناشویی، همسر این اشخاص از وضع موجود رضایتی ندارند. چرا؟ زمانی که گوینده نیاز به پاسخ ندارد
ازدواج، یک دوستی متعهدانه آدمی انگار هوای دوست خود را بیشتر دارد! و اگر قبول کند که ازدواج، یک دوستی متعهدانه است، شاید اوضاع روابط با همسر بهتر شود. جان گاتمن(زوج درمانگر) بر این باور است که مهم ترین عامل در پیش بینی طلاق، تحقیر طرف مقابل است. شاید به همین خاطر است که وقتی همسران از تحقیر در رابطه استفاده می کنند، توانایی به رسمیت شناختن ارزش بنیادی همسر را
مراقبت از خود در بحران شما چقدر با تکنیکهای مراقبت از خود در بحران آشنا هستید؟ متاسفانه آنقدر همه ی ما گرفتار مسائل و مشکلات روزمره هستیم که به این چیزها فکر نمی کنیم، تا زمانی که بحرانی پیش بیاید. مثل از دست دادن رابطه عاطفی؛ شاید طلاق و درخواست آن توسط همسر، خیانت؛ کلاهی که بهترین دوست ما سر ما می گذارد. به ناگاه متوجه می شویم که چقدر آسیب
آموزش صوتی مهارتهای ارتباطی همسران آموزش صوتی مهارتهای ارتباطی همسران که لینک آن در انتهای این بحث گذاشته شده را حتما گوش دهید. این روزها آنقدر تصمیم گیری درباره زندگی و مدیریت روابط همسران سخت شده که گاهی احساس می کنیم مدیریت زندگی زناشویی مثل صفحه شطرنجی شده که به هر حرکت مهره ها(اتخاذ تصمیمها) باید دقت کرد. برخی تصمیمها پیامدهایی دارند جبران ناپذیر! گاهی تصمیمها نه از سرِ منطق که
ما روزی عاشق بوده ایم ما روزی عاشق بوده ایم ، باور کنید؛ الان هم عاشقیم ، اما اکنون چگونه زندگی می کنیم!؟ چقدر به رابطه اهمیت می دهیم؟ و قواعد و سیاستهای زندگی را چقدر رعایت می کنیم؟ چند بار بگویم وقتی دست و صورتت را می‌شویی، حوله خیست را نینداز روی تخت؟ وای. . . دوباره جوراب‌هایت را پرت کردی گوشه اتاق؟ نمی‌توانی وقتی داری دست و صورتت را
خدمات مشاوره روانشناسی در تعطیلات خدمات مشاوره روانشناسی در تعطیلات برای مراجعانی که به هر علت در روزهای هفته نمی توانند مراجعه کنند، از طرف کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران ایجاد شده است. کلینیک مشاوره تخصصی روانشناسی در تعطیلات غالبا خدمات ارائه می دهد. اما نیاز به هماهنگی قبلی است. مراجعان محترم می توانند جهت هماهنگی برای دریافت خدمات مشاوره تخصصی در زمینه های خانواده، فردی، ازدواج و طلاق و همچنین نوروفیدبک
روانشناسی زنان و مردان روانشناسی زنان و مردان را از روایت زیر بخوانید وقتی تو به خانواده ات نمی توانی “نه” بگویی،شاید به خاطره اینه که فرزند وابسته ای، شاید زیادی سرویس دادی، شاید یه شخصیت تعارفی هستی، هر چه که هست به هر حال خانواده روی تو حساب زیادی باز کرده اند تا حد ایجاد احساس گناه در تو، تا همیشه سرویس خوبی بدی. آخرش یک فرزند درهر خانواده قربانی خوبی هست!
رازهای زندگی مشترک رازهای زندگی مشترک ، نکات ظریفی است که از پشت پرده این ظواهر زیبای همسران حکایت می کند. پشت پرده ای که آشفته است اما ظاهری آراسته دارد و مشاوران در مرکز مشاوره خبر از این درون ناآرام دارند. فوت و فنهایی که رعایت نمی شود و همین موجب از هم پاشیدن زندگی های زناشویی می گردد. خیلی از مردها تصور می کنند همین که پول می
مرکز مشاوره و روانشناسی خوب یک مرکز مشاوره و روانشناسی خوب لزوما کیفیت ظاهری ندارد. و منظور مرکزی هست که در جهت پیگیری مشکلات مراجعان و قضاوت بی طرف، خدمات موثری ارائه می دهد. مرکز مشاوره و روانشناسی خوب در واقع محیطی است که افرادی با توانایی خاص خودشان و رشته تحصیلی مرتبط که همان مشاوره و روانشناسی است، دور هم جمع آمده اند تا خدمات مناسبی را برای افراد نیازمند
وابستگی و استقلال همسران موضوع وابستگی و استقلال همسران در سلامت کانون خانواده و روابط زناشویی بسیار مهم است. چرا که این روزها بیشترین علت مشاجره ها بر سر وابستگی به خانواده است. خانواده یک نظام اجتماعی طبیعی است که دست کم سه نسل را در بر می گیرد. نحوه عمل آن- یعنی، روشهای ایجاد اصول و قوانین، پیام رسانی، و توان حل اختلاف سلیقه اعضا، برای رشد و تکامل آن
وابستگی به خانواده متاسفانه سالهاست که برخی دوستان ما حتی با وجود سوابق کاری چندین ساله، از طریق شبکه های اجتماعی به موضوع وابستگی به خانواده در زمان ازدواج می پردازند، اما چگونه؟ حتی با استناد به صحبتهای روانشناسان زبده و صاحب نام استقلال را پیش از ازدواج ضروری می دانند. و از هر گونه وابستگی به خانواده به عنوان خط قرمز یاد می کنند. از همه بدتر مردم هم با
همسران لجباز و پرخاشگر همسران لجباز و پرخاشگر چه ویژگی دارند و چطور با هم رفتار می کنند که به نظر دعوای آنها تمامی ندارد! اصلا در لجبازی چه اتفاقی می افتد. در لجبازی هیچ نقطه ی تلاقی و تفاهمی وجود ندارد. واقعا به دنبال چه هستیم؟ تا کنون چند بار لجبازی کردیم؟ چند بار سعی کردیم صدای همسرمان را در بیاوریم؟ چیزی بهتر شده؟ به صمیمیت کمک کرده؟ مشکلات حل
