واقعیتهای جلسات مشاوره روانشناسی

دارو نمی خورم! میشه منو به روانپزشک ارجاع ندهید؟ در این مطلب خیلی کوتاه می خواهیم در مورد واقعیتهای جلسات مشاوره روانشناسی صحبت کنیم.

این سوال مهمی برای خیلی هاست

حتی والدینی که کودک و نوجوانی دارند که به دلیل استرسهای زیاد فرزندشان ممکن است نیاز به دارو درمانی باشد

یعنی بررسی و تجویز توسط روانپزشک

و حتی بزرگسالان

گاهی با مراجعانی مواجه بودیم که چون می خواستند ازدواج کنند تمایل نداشتند برای درمان استرس شان به روانپزشک مراجعه کنند.

که نکند نامزدشان متوجه شود.

یا مقاومت در برخی ها نسبت به دارو بالاست.

خب اینجاست که می خواهیم خیلی راحت در مورد واقعیتهای جلسات مشاوره روانشناسی صحبت کنیم

و آن اینکه اگر نمی خواهید به روانپزشک مراجعه کنید پس لااقل در مورد جلسات روانشناسی واقعیتها را بدانید

اول اینکه این جلسات و اثربخشی آن زمان بر است.

اگر می پرسید چند جلسه برای درمان اضطراب، استرس و یا افسردگی باید مراجعه کنم، سوال اشتباهی است که از مشاور و روانشناس یا مراکز مشاوره خوب در تهران می پرسید.

یکی از واقعیتهای جلسات مشاوره روانشناسی این است که اصلا معلوم نمی کند چند جلسه حال شما خوب می شود.

چقدر می توانید با مشاور خود ارتباط بگیرید

یکی از واقعیتهای جلسات مشاوره روانشناسی همانطور که گفتم این است که معلوم نمی کند چند جلسه طول می کشد تا مشکل شما حل شود.

زیرا به این بستگی دارد که شما چقدر بتوانید با روانشناس مرکز مشاوره ارتباط برقرار کنید.

چقدر ممکن است او و نحوه کارش را قضاوت کنید

و این مانع اثربخشی شود و در واقع فرصت کار به مشاور نداده باشید.

و حتی فرصت را از خودتان بگیرید.

مساله بعدی اینکه چقدر بتوانید از پس هزینه های مشاوره بربیایید.

نکته سوم اینکه وقتی شدت مشکلات به نحوی است که باید دارو مصرف کنید اما خودتان امتناع می کنید، ممکن است نتیجه گیری از روان درمانی و مشاوره سخت و حتی غیر ممکن شود.

پس احساس سرخوردگی کنید.

اثربخشی جلسات روانشناسی و مشاوره ممکن است زمان بر باشد.

پس بررسی کنید و سپس تصمیم بگیرید.

بهترین کار این است که با مشاوران مرکز مشاوره شرق تهران یک جلسه برگزار کنید.

و به اتفاق مشاور در مورد اینکه چه مسیری را طی کنید به توافق برسید.

در این مطلب تلاش شد تا واقعیتهای جلسات مشاوره از دید مرکز مشاوره شرق تهران بیان شود.

امیدواریم مطالب ما که حاصل تجربه های مرکز مشاوره است بتواند راهگشای شما باشد.