چرا بیش از حد عذرخواهی می کنی؟ کسی تا به حال به شما گفته چرا بیش از حد عذرخواهی می کنی؟ تمایل به عذرخواهی بیش از حد ممکن است ناشی از اجتناب از درگیری و تنش باشد. تا جایی که فقط به این دلیل که تنش و بحث بیشتر نشود، مسئولیت بیشتری را برای عذرخواهی بر عهده بگیرید. عذرخواهی مداوم می تواند اثرات جانبی منفی بر روی شغل شما داشته باشد،
وظایف خانواده در برابر عضو بیمار برای خانواده هایی که یک عضو مبتلا به بیماری روانی دارند، وظایف خانواده در برابر عضو بیمار مساله ای مهم است. بیماری روانی و به خصوص منظور اختلالهای شخصیت، مساله ای دشوار است پیش روی خانواده ها. و نحوه ی برخورد با عضو مبتلا به بیماری روانی نیاز به آگاهی رسانی و فرهنگ سازی دارد. بیمار شدن این افراد موضوعی نیست که در اختیار خودشان
ما خودمان انتخاب می کنیم درست است؛ این انتخاب را هم ما انجام می دهیم. ما خودمان انتخاب می کنیم چطور زندگی کنیم، گاهی از روی ناآگاهی! یک روزی شکایت می کنیم از این همه فشار و استرس و کم آوردن! و پس از بررسی توسط متخصص روانشناس می فهمیم که ما خودمان انتخاب می کنیم قربانی باشیم. شاید این موضوع را راحت نفهیم. زیرا باید تمام ابعاد رابطه و رفتارهایی
همسران خیلی مراقب باشند توصیه می کنیم همسران خیلی مراقب باشند. زمانی که مشاجره شما با همسر ادامه پیدا کند شانس این که رابطه شما با همسرتان تبدیل به رابطه ای سرد و توام با دلزدگی شود، زیاد است. چون چند اتفاق می افتد: ذهن خوانی می کنیم به شیوه تکراری بحث می کنیم آماده دفاع می شویم؛ یعنی تا شکایتی مطرح می شود، گارد می گیریم. در حالت اول تا
چگونه مشکلاتمان را در حضور مشاور بیان کنیم؟ این مطلب که چگونه مشکلاتمان را در حضور مشاور بیان کنیم؟ را برای همسرانی نوشته ام که با عادتهای نادرست بحث را در جلسه مشاوره آغاز می کنند. همدیگر را داوری نکنید؛ همدیگر را قضاوت و ارزیابی نکنید؛ اگر چه برای حل و فصل دعواها معمولا همسران وارد این چرخه می شوند اما کمکی به رابطه نمی کند. حتی اگر خواننده این مطلب
توصیه زوج درمانگر به همسران توصیه زوج درمانگر به همسران که زیر یک سقف زندگی می کنند چه می تواند باشد؟ شما در رابطه با همسرتان ، خودتان هستید که باید حرف بزنید! کسی جای شما سخن نمی گوید! شما وقتی برای همسرتان قیافه می گیرید، یعنی می گویید من حرف نمی زنم تو بفهم!!! شما وقتی با کنایه با همسرتان حرف می زنید یعنی می گویید من درست حرف نمی
وقتی کسی رابطه را نمی خواهد وقتی کسی رابطه را نمی خواهد ادامه دهد و از طرفی نمی تواند یا نمی خواهد صراحتاً اعلام کند که وقت تمام کردن رسیده، به هزار ایما و اشاره می توان فهمید که در چه موضع و جایگاهی است. وقتی دو نفر عاشق هم هستند، یا با هم به کلینیک و نزد مشاور می رسند یا با هم می آیند، چرا که لحظه لحظه رابطه
