برچسب: درباره تکنیکهای شفقت به خود

تله عزت نفس چرا دنبال کردن اعتماد به نفس شکست می‌خورد؟ در این مقاله شما با مفهوم تله عزت نفس آشنا می شوید. همه ما عاشق ایده عزت نفس بالا هستیم. باور به خود، ساطع کردن اعتماد به نفس و کسب تحسین از دیگران، حس شگفت‌انگیزی دارد.  اما این بخشی است که هیچ کس در مورد آن صحبت نمی‌کند: دنبال کردن عزت نفس می‌تواند باعث شود احساس بدتری نسبت به خودتان