مشاوره روابط عاطفی در این بحث می خواهیم در مورد مشکلی مطلب بنویسیم که اغلب خانم ها تجربه می کنند و نیاز به مشاوره روابط عاطفی پیدا می کنند. مشکلی که به خصوص در سن پایین بسیار شایع است من اسمش را می گذارم: من نمی خوام اون ول نمی کند یعنی پیشنهادی از کسی می گیرند که ظاهراً اصلا نمی خواهند قبول کنند؛ البته ظاهراً! ولی نمی توانند قاطع برخورد
ویژگیهای یک مشاور خوب در انتخاب مشاور و روانشناس حتما باید به ویژگیهای یک متخصص خوب هم دقت کرد. پس سوال این است که ویژگیهای یک مشاور خوب چیست؟ روانشناس بیش از هر متخصص دیگری یا هر شغل دیگری به یک سری ویژگیها نیاز دارد این خصلتها یک روانشناس خوب را از دیگر متخصصان متمایز می کند. در این مطلب فقط می خواهیم بدون شرح، چک لیست وار به ویژگیهای یک
انواع عشق قبلا در همین سایت درباره عشق صحبت کردیم؛ اما در این مطلب می خواهیم انواع عشق را بررسی کنیم. می دانیم که عشق نوعی احساس است که علاقه ی شدیدی یا وابستگی به شخص یا چیزی را شامل می شود احساسی که هنگام پیدایش آن در ذهن با هیجان آمیخته بوده و باعث برانگیختگی محبت، دوستی، ترس، خشم، اعتماد و دشمنی می شود در یکی از مقالات سایت مرکز
از خودمان مراقبت کنیم در لابلای این همه اخبار و تنشهای روزمره، واقعاً ضروری است در برنامه ای منظم وقت بگذاریم و از خودمان مراقبت کنیم. مگر چقدر مغز و بدن ما کشش دارد حجمی از ناراحتی هایی که می بینیم و می شنویم را تحمل کند؟ خودمراقبتی روانی عاطفی شامل فعالیت هایی است که برای سلامت روان خود انجام می دهیم. برای داشتن روان سالم باید: -هر روز، زمانی را
ازدواج با حرف دیگران آیا شما هم از جمله کسانی هستید که با حرف دیگران ازدواج کردید؟ چقدر از ازدواج با حرف دیگران آسیب خورده اید!؟ آیا این جمله ها را شنیده اید؟: چقدر تنهایی! نمی خوای ازدواج کنی؟ تا کی می خوای اینجوری زندگی کنی؟ چرا ازدواج نمی کنی؟ تو که همه شرایط رو داری؛ ماشین؛ خوش تیپ هستی؛ حالا خونه نداری، عوضش داری کار می کنی؛ می تونی تهیه
تفاوت درد و رنج بسیاری از ما تا به حال به تفاوت درد و رنج دقت نکردیم اما روانشناسی امروز این دو مفهوم را برای ما تشریح می کند. برای درک تفاوت درد و رنج بد نیست به تجربه ابتدای تولد دقت کنیم. شادی و آرامش از بدو تولد همواره خواسته آدمی بوده است، شاید بپرسید چگونه؟ به نظر می رسد در بدو تولد با تغذیه شدن و تجربه ی سیر
با نوجوان چطور صحبت میکنید!؟ شما به عنوان والدین چطور قوانین خانواده را برای فرزندان خود توضیح می دهید!؟ کلاً با نوجوان چطور صحبت میکنید!؟ از چه الفاظی استفاده می کنید؟ چطور قوانین داخلی خانواده را برای او توضیح می دهید؟ می دانیم که مرحله ی ورود به نوجوانی می تواند برای خانواده تحولاتی را به دنبال داشته باشد. نوجوان آزادی هایی را طلب می کند. بر خلاف دوران کودکی، الان
گامهایی به سمت خودشناسی قبلا در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره شرق تهران در مورد خودشناسی صحبت کردیم. در این مقاله می خواهیم در مورد گامهایی به سمت خودشناسی صحبت کنیم. خود چیست؟ خود ذهن ماست. احساسات و عواطف ماست، هیجان های ماست. هویتهایی که به آن وابسته ایم؛ پس مجموعه ای از فکرها، پندارها، احساسات عواطف، عقده ها، آرزوها و خواسته های ما را در بر می گیرد. و گامهایی
تله طرد و رهاشدگی شاید با مفهوم تله ها که چند سالی است مطرح شده آشنا باشید. تله طرد و رهاشدگی یکی از آنهاست. نکنه بره و منو تنها بذاره… نشان دهنده باوری است که در ذهن ریشه دوانده که افراد مهم زندگی تان را دیر یا زود از دست خواهید داد! شاید به راحتی به علت تله طرد و رهاشدگی پی نبرید؛ اما به هر حال این هم آغازش به
چگونه شخصیت نامزدمان را بشناسیم؟ این سوال همیشه از مشاوران و روانشناسان پرسیده می شود که چگونه شخصیت نامزدمان را بشناسیم؟ با توجه به اینکه دوران آشنایی از اهمیت بسیاری زیادی برخوردار است متخصصان روانسناس و مشاور توصیه می کنند این دوران را به عشق بازی سپری نکنید! بلکه به دنبال کسب اطلاعات و شناخت یکدیگر باشید. اما راههای شناخت شخصیت نامزدمان چیست؟ اینکه چگونه شخصیت نامزدمان را بشناسیم؟ به دو
مراقب زبانتان باشید مشاهده رفتار و کلام آدمها در جلسات مشاوره هم بسیار نکات مهمی به روانشناس انتقال می دهد. همین قدر بس، که بگویم مراقب زبانتان باشید زیرا زبان انسان جانوری است که کمتر کسی می تواند آن را کنترل کند. همواره در حال حرکت است و اگر رام نشود، باعث تباهی خواهد شد. بارها در جلسات مشاوره زوج درمانی مرکز مشاوره شرق تهران دقت کردم که چطور این زبان
ویژگی افراد سالم در روابط قبل از تجربه ارتباط عاطفی، بد نیست فقط چند نکته در مورد ویژگی افراد سالم در روابط عاطفی بدانیم. افراد سالم در روابط عاطفی بی جهت رنجش به دل نمی گیرند و اگر رنجی دارند با شما در میان می گذارند. مدام از شما ایراد نمی گیرند. نمی خواهند شما مطابق میلشان رفتار کنید. در صورتی که مشکلی با شما داشته باشند اگر قابل حل باشد
