دست از سرزنشِ خود بردارید
دست از سرزنشِ خود بردارید ما معمولا پس از شکست در روابط بین فردی، به راحتی خود را سرزنش می کنیم. اما قبول کنید که باید دست از سرزنشِ خود بردارید . من شک ندارم اگر در مورد روابط قبلی تان صحبت کنیم متوجه سهم نفر مقابلتان هم در شکستی که احساس می کنید تجربه کرده اید می شوید. سرزنش کردن جز خشم و رنج تاثیر دیگری ندارد. به علاوه باعث