تفاوت درد و رنج

تفاوت درد و رنج بسیاری از ما تا به حال به تفاوت درد و رنج دقت نکردیم اما روانشناسی امروز این دو مفهوم را برای ما تشریح می کند. برای درک تفاوت درد و رنج بد نیست به تجربه ابتدای تولد دقت کنیم. شادی و آرامش از بدو تولد همواره خواسته آدمی بوده است، شاید بپرسید چگونه؟ به نظر می رسد در بدو تولد با تغذیه شدن و تجربه ی سیر

گامهایی به سمت خودشناسی

گامهایی به سمت خودشناسی قبلا در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره شرق تهران در مورد خودشناسی صحبت کردیم. در این مقاله می خواهیم در مورد گامهایی به سمت خودشناسی صحبت کنیم. خود چیست؟ خود ذهن ماست. احساسات و عواطف ماست، هیجان های ماست. هویتهایی که به آن وابسته ایم؛ پس مجموعه ای از فکرها، پندارها، احساسات عواطف، عقده ها، آرزوها و خواسته های ما را در بر می گیرد. و گامهایی

ترس از صحبت در جمع

ترس از صحبت در جمع آیا شما هم از جمله کسانی هستید که از خود می پرسید چرا هنگام صحبت جلو جمع قلبم تو دهنم می آید؟ و چرا باید اینقدر ترس از صحبت در جمع داشته باشم. چرا جلو دوست و آشنا می توانم صحبت کنم اما جلو غریبه نفسم به شماره می افتد!؟ چرا صحبت جلو جمع برای من مثل یک کابوس شده؟ آیا شما هم وقتی ترس از

انتظار زیاد از خود

انتظار زیاد از خود مرز انتظارهای سالم و ناسالم از خود کجاست!؟ آیا تا به حال به این موضوع فکر کردید؟ آیا فکر کردید ممکن است شما هم انتظار زیاد از خود داشته باشید؟ آسیبی که از انتظارهای ناسالم تجربه می کنیم ممکن است به دلیل توقعاتی باشد که خانواده و والدین از ما داشته اند. اگر پیشرفتی می کردیم می گفتند آفرین اگر توانستی این کار را انجام دهی، حتما

کیا از مشاوره نتیجه گرفتن؟

کیا از مشاوره نتیجه گرفتن؟ آیا تا به حال به مشاور و روانشناس مراجعه کردین؟ کیا از مشاوره نتیجه گرفتن؟ شاید شما هم این سوالها به ذهنتان رسیده باشد و از دوستان و اطرافیانی که تجربه مشاوره رفتن را داشتند پرسیده باشید. در این مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم که سهم شما به عنوان مراجع کننده در کسب نتیجه مطلوب از مشاوره چیست؟ و شما چه مسئولیت هایی برای

از رابطه بد بیرون بیا

از رابطه بد بیرون بیا لطفاً از رابطه بد بیرون بیا و از رویاپردازی و هالیوودی کردن رابطه دست بردارید. رابطه بد می تواند مشخصات زیادی داشته باشد. اما یک جورایی رابطه ای که همتراز نیست، رابطه ای که نابرابر بودن ویژگیها و احساسات کاملا در آن آشکار هست. چنین رابطه ای بد است، آسیب زننده است. شاید بگویید که خب، دو نفر برابر نیستند که رابطه ای همتراز داشته باشند.

مشاجره همسران

مشاجره همسران زمانی که زوجها پـا به جلسه زوج درمانی می گذارند و در مورد مشکلات می خواهند صحبت کنند نشان می دهد هر دوی آنها در رنج هستند. مشاجره همسران موضوع مهمی است که همواره زوجها باید تلاش کنند تا دلایل ایجاد آن را البته به راستی کشف کنند. و از این کشف، برای بهبود دو طرفه مشکلات استفاده کنند. همواره به مراجعان در مرکز مشاوره گفته ایم که هنر

واقعیتهایی مهم در ازدواج

واقعیتهایی مهم در ازدواج اگر انتظار دارید ازدواج موفق و خوبی را تجربه کنید به نکات مهم آن باید توجه کنید. نکاتی به عنوان واقعیتهایی مهم در ازدواج که متاسفانه توجه نمی کنیم و ما در این بحث برای شما نوشته ایم که بی توجهی به آن، امروزه مشکلات جدی برای همسران ایجاد کرده است. تفاوتهای فرهنگی خانواده ها را باید به شدت توجه کنیم گاهی ما با یک نفر ارتباط

Instagram
Call Now Button