نکات مهم زوج درمانی
در این مطلب می خواهیم به شکلی متفاوت از کتابها به نکات مهم زوج درمانی بپردازیم.
البته در مقاله های قبلی این سایت و دیگر سایتها و وبلاگهای تحت مدیریت امین میرموسوی ، همواره سعی کردیم که پس از تجزیه و تحلیل مشکلات همسران به راهکارها پرداخته شود.
و همیشه تلاش شده تا مطالب صرفا کتابی و تئوری نباشد
بلکه حاصل بررسی های رفتار همسران در جلسات زوج درمانی باشد.
اما موضوع مهم این مطلب چیست؟
زمانی که ما در مورد روابط و اخلاقیات همدیگر صحبت می کنیم ضروریست در مورد مشکلات مربوط به عدم تفاهم ، درک نکردن همدیگر و فهمیده نشدن احساسات حتما از مختصص زوج درمانگر کمک بگیریم.
طولانی شدن مشکلات فوق به شدت خطر سرد شدن رابطه، طلاق عاطفی و حتی طلاق قانونی را ایجاد می کند.
نکته مهم دیگر اینکه لزوماً کسی که به مرکز مشاوره و روانشناسی مراجعه می کند بیمار نیست!
بلکه افرادی که مراجعه می کنند برای تردید در تصمیم گیری،
رسیدگی به عدم تفاهم،
مشکلات ارتباطی اعضای خانواده ،
تلاش برای نگه داری رابطه و بسیاری دیگر می آیند؛
پس مراجعه کننده به مرکز مشاوره خانواده لزوماً مریض نیست.
مشکل از توست!
از جمله نکات مهم زوج درمانی این است که گاهی یکی از همسران می گوید من مشکلی ندارم تو حالت خوب نیست…
تو نیاز به تغییر داری…
چرا من مراجعه کنم؟…
تو برو پیش مشاور و روانشناس
پاسخ این است که حتی اگر احساس می کنید مشکل از همسرتان است اما نیاز به حضور شماست!
زیرا باید در جلسه زوج درمانی و نزد زوج درمانگر باشید تا در مورد اینکه همسرتان چطور رفتار می کند که او باید تغییر کند، نظر بدهید و دلایل خود را بگویید.
و اصلا بگویید که چه اتفاقی می افتد که همسرتان رفتارش بد است، شما را درک نمی کند و بسیاری دیگر
اگر او خود مراجعه کند چون یک طرفه قاضی رفته، یا جلسه چندان کارایی ندارد.
یا در زمینه ای ممکن است مشاور قضاوتی کند و از سوی همسرتان جوری مطالب به منزل انتقال داده شود که منجر به سوءتفاهم و تنش شود.
گاهی پیش آمده همسری خود را به مشاور و زوج درمانگر رسانده که چرا فلان مطلب را گفته اید!؟
پاسخ این است که همیشه مشاور نفر مقابل را می خواهد.
اما زمانی که برای مراجعه مقاومتی وجود دارد، چه اعتزاضی!؟
حضور همسران ، هر دو به اتفاق هم در جلسات زوج درمانی به پیش بردن بهتر مسائل کمک می کند.
به سهم همدیگر توجه کنید
نکته مهم دیگر از مجموعه نکات مهم زوج درمانی این توصیه مهم است که حتما به سهم همدیگر در بروز مشکلات توجه کنید.
بارها در جلسات زوج درمانی گفته ام که یک رابطه مثل یک سیستم عمل می کند
و این یعنی افراد بر هم تاثیر می گذارند و تاثیر می پذیرند.
پس حتما با حوصله به نقش متقابل یکدیگر توجه کنید.
نزد زوج درمانگر با حوصله و بدون نگرانی اجازه دهید همسرتان صحبت کند.
نگران این نباشید که متناقض گوییها ، مطالب بزرگ نمایی شده از دید شما که توسط همسر بیان می شود، از چشم زوج درمانگر پنهان می ماند.
پس نیاز به عصبی شدن نیست.
لذا، از همین جا باید گفتگو را تمرین کنید.
وقتی عصبی می شوید، دیگر شنونده نیستید و نمی توانید باشید.
و ابن بیشتر به رابطه لطمه می زند.
امیدوارم این توصیه های مرکز مشاوره و زوج درمانی در کنار سایر مطالب بتواند بر مدیریت بهتر مشکلات همسران تاثیر داشته باشد.
مراجعه به زوج درمانگر
در پایان بحث نکات مهم زوج درمانی به همسران توصیه می کنم اگر مشکلاتی در ارتباط و تفاهم با همدیگر دارند که مدتی است منجر به مشاجره شده و نتوانسته اند حل کنند حتما به زوج درمانگر مراجعه کنند.
به یکی از نکات مهم زوج درمانی توجه کنید و آن اینکه گاهی یکی از همسران پاسخی می دهد و می گوید از نظر من حل شده اما نفر دیگر رضایت ندارد.
این راه حل نیست.
هیچ چاره جز رسیدن به حل مشترک نیست
باید هر دو به درجه ای از پذیرش روی راه حل ها برسید.
مگر نه سبب دلخوری و سردی می شود.
و اما در خاتمه بحث نکات زوج درمانی اگر ضروری است به زوج درمانگر مراجعه کنید اما به دلیل شیوع کرونا نمی توانید
یا نگران سلامتیتان هستید، حق دارید
ما توصیه می کنیم روش مشاوره تماس تصویری را انتخاب نمایید.
در این روش از طریق واتس اپ می توانید به اتفاق همسر در جلسه زوج درمانی تصویری شرکت کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با تلفنهای درج شده در سایت مرکز مشاوره تماس حاصل فرمایید.
