تغییر را از خودتان آغاز کنید
تغییر را از خودتان آغاز کنید
گاهی نباید منتظر همسرتان شد!
گفتم “گاهی”
پس زود نگویید چرا من؟ همش من؟
بله، گاهی شما
وقتی از هم فاصله گرفته اید و رابطه شما و همسرتان سرد است.
منتظر نمانید تا او به شما خرجی دهد، بگویید و در خواست کنید.
حالا، شفاهی نمی توانید ، کتبی
ولی بخواهید
به خصوص اگر همزمان این کشمکش ها به مشاور زوج درمانگر به اتفاق هم مراجعه می کنید.
پیشقدم شوید که زوج درمانگر تغییرات را بررسی کند.
شما از همسرتان بخواهید، پاسخ همسرتان ، تعیین کننده مواضع او در مسائل زندگی مشترک و بحرانِ پیش آمده است.
اگر می خواهید با هم چند چند هستید، از او بخواهید ، پاسخها مهم است.
نه اینکه بخواهید از او ایراد بگیرید و سوء استفاده کنید بلکه بفهمید چه فکر می کند، چه احساسی دارد، دردش کجاست؟
اینجا، کوچک شدنی در کار نیست، اتمام حجتی است با خود و همسرتان
لنگ نمانید که الان چه کاری کنید.
تا زمانی که زیر یک سقف هستید، بخواهید!
یک استادیوم تماشاگر نـنـشسته منتظر باخت شما و ضایع شدن تان باشد.
شما هستید و همسرتان
پس همه ی تلاشتان را برای درست کردن رابطه انجام دهید.
مراجعه به متخصص زوج درمانگر
در انتهای مطلب تغییر را از خودتان آغاز کنید توصیه می کنم حتما از متخصص زوج درمانگر کمک بگیرید.
اجازه ندهید مشکلات شما و همسرتان تلمبار شود.
اگر تازه قصد ازدواج دارید حتما این رویکرد را داشته باشید که ممکن است چند جلسه ای نیاز به روانشناس یا مشاور زوج درمانگر داشته باشید.
چیز عجیبی نیست، مگر افکار شما عجیب و بیمارگونه باشد!
مثلاً بی اعتقاد به مشاور باشید یا فکر کنید که جای دیوانگان است رفتن پیش مشاور و روانشناس یا اینکه من خود به همه مشاوره می دهم.
هنر این نیست که منتظر عکس العمل همسرمان باشیم بلکه باید خودمان او را به عکس العمل تحریک کنیم
چه در رابطه عاطفی، چه جنسی
پانتومیم بی فایده است.
یعنی اینکه صبر کنیم تا همسرمان از چهره ما متوجه مشکلات شود.
باید حرف زد،
درخواست کرد
به چالش کشید تا همدیگر را بفهمیم
پس توصیه می کنم شما تغییر را از خودتان آغاز کنید.
اگر جواب نداد مختارید تصمیم بعدی را در زندگی بگیرید.
منظورم طلاق نیست، بلکه گفتن تمام آنچه که شما گفته اید توسط مشاور
می دانید چرا؟
چون حرفهای شما هم مثل “پدر و مادر برای فرزند” ، تکراری و بی اثر می شود و گاهی باید به یک شخصی مثل روانشناس و مشاور بگوید.
