راههای افزایش هوش هیجانی قبلا در مورد هوش هیجانی در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی مطالبی نوشتیم و در این مطلب می خواهیم در مورد راههای افزایش هوش هیجانی نکات و تمرین هایی یادبگیریم. به سرعت در مورد احساسات خود قضاوت نکنید و یا آن را تغییر ندهید. سعی نکنید احساسات خود را پیش از اینکه به آنها فکر کنید، آنها را از بین ببرید یا سرکوب کنید! برخی خیلی ساده
ما به هوش هیجانی نیاز داریم ما به هوش هیجانی نیاز داریم چون گاه از خودمان تعجب می کنیم شاید از خود انتظار داریم که با وجود موفقیت های آکادمیک و درآمد بالا چرا مشکلاتی را در روابط تجربه کنیم؟ طرد شویم، خیلی زود کات کنیم. در مشاوره های ازدواج بارها مراجعانی را دیده ایم که موفقیتهای شغلی و مالی پارتنر را در نظر گرفته اند و دست به انتخاب و
ویژگیهای یک مشاور خوب در انتخاب مشاور و روانشناس حتما باید به ویژگیهای یک متخصص خوب هم دقت کرد. پس سوال این است که ویژگیهای یک مشاور خوب چیست؟ روانشناس بیش از هر متخصص دیگری یا هر شغل دیگری به یک سری ویژگیها نیاز دارد این خصلتها یک روانشناس خوب را از دیگر متخصصان متمایز می کند. در این مطلب فقط می خواهیم بدون شرح، چک لیست وار به ویژگیهای یک
درک احساسات دیگران آیا این سوال را از خود پرسیده اید که چگونه می توانید در درک احساسات دیگران موفق باشید؟ یا تنها انتظار داشتید توسط دیگران درک شوید! چقدر ناراحت کننده است که وقتی با یکی از دوستانمان صحبت می کنیم، آنهم بعد از مدتها که صدایش را نشنیدیم یا به دلیل همین بحران کرونا از نزدیک ملاقاتی نداشتیم ناگهان می بینیم که همش از خودش حرف می زند! اصلا
ما به مشورت نیاز داریم به چند دلیل ساده و قابل قبول ما به مشورت نیاز داریم بسیاری از مراجعان زمانی به مرکز مشاوره مراجعه می کنند که تصمیم خود را گرفته اند. تصمیمی را اجرا کرده اند و مشکلاتی پیش آمده گاهاً خیلی دیر است. و موجب خسارتهایی می شود که جبران آن امکان سخت است و گاهی ناممکن اما گاهی هم مصداق مثل “ماهی را هر وقت از آب
مهارتهای حفظ زندگی مشترک نکاتی که در بحث مهارتهای حفظ زندگی مشترک بیان می کنیم ، مواردی است که در زندگی برخی همسران نمی بینیم و این موضوعی است که در مرکز مشاوره و در جلسه زوج درمانی مشاهده می شود. بنابراین برای آن دسته از کسانی که قصد ازدواج دارند و کسانی که مشکلاتی را در زندگی مشترک تجربه می کنند این مطلب می تواند مفید باشد. قبل از پرداختن
پنج توانایی مهم در موفقیت شغلی خیلی از ما اگر صاحب شغل و منسبی باشیم در تلاش هستیم تا در مورد موفقیت جستجو کنیم ما به کمک شما می آییم و پنج توانایی مهم در موفقیت شغلی را برایتان توضیح می دهیم چون می دانیم در سرنوشت شغلی شما اهمیت زیادی دارد. شنیده ایم که می گویند برای سیدن به موفقیت در شغل یا پیشرفت، هوش هیجانی نسبت به بهره هوشی،
حواستان به خودتان و رابطه باشد چقدر نسبت به رفتاری که نشان میدهید،آگاهی دارید؟آگاهید و بد رفتار میکنید یا نمیدانید!!؟ به هر حال توصیه می کنم حواستان به خودتان و رابطه باشد اتهام نمی گذارد آدمها مسئولیت عملشان را بپذیرند و نگاه واقع بینانه ای به مشکلات موجود داشته باشند. مقصر جلوه دادن هم دست کمی از اتهام زدن ندارد. شما با مقصر جلوه دادن، عزت نفس طرف مقابل را ضعیف
خدمات مشاوره شغلی برای استخدام استخدام نیروها اعم از کارمند یا مدیران ، همیشه از جمله دغدغه ها سازمانها و شرکت ها بوده است خدمات مشاوره شغلی برای استخدام کارکنان و مدیران بسیاری از مشکلات پیش روی سازمان را برطرف می کند. شناخت نیروهای جدید، شناخت مسئولیت پذیری آنها یـا توانایی شان در سمّت مورد نظر از جمله نگرانی های سازمانها و شرکت ها بوده است. برخی مشاغل و پستهای سازمانی
روانشناس در ارزیابی کارکنان شایسته استفاده از روانشناس در ارزیابی کارکنان شایسته اهمیت و جایگاه مهمی دارد. تاسیس یا اداره ی یک شرکت ، سازمان و مجموعه های فروشگاهی نیازمند به انتخاب دقیق افراد برای سمّت های سازمانی است. افرادی که بتوانند شایستگی کافی را در اداره ی واحد سازمانی داشته باشند. برای این منظور باید دید که یک مسئولیت سازمانی چه ویژگیهایی دارد، چه نیازهایی برای سازمان مهم است. چه
رک گویی من آدمی هستم که حرفم را خیلی راحت می زنم…، من آدم رکی هستم، تعارف با کسی ندارم…؛ شاید شما هم کسی باشید که رک گویی را خوب بدانید یا خودتان را به عنوان آدم رکی بشناسید و به دیگران معرفی کنید. جای افتخار نیست. ذوق نکنید. اصل ماجرا این است که ویژگی های شخصیتی می توانند هم کارکرد مثبتی داشته باشند و هم کارکرد منفی. یک ویژگی برای
مهارتهای ارتباطی همسران مهارتهای ارتباطی همسران به منزله آن دسته از مهارتهایی هستند که به واسطه آنها افراد می توانند درگیر تعاملهای بین فردی و فرایند ارتباط شوند. فرایندی که افراد طی آن، اطلاعات، افکار و احساسات خود را از طریق مبادله کلامی و غیر کلامی با یکدیگر در میان می گذارند. این مهارتها مشتمل بر مهارتهای فرعی زیر است که اساس مهارتهای ارتباطی را تشکیل می دهد: درک پیامهای کلامی
