چرا اینقدر تدافعی هستی؟

چرا اینقدر تدافعی هستی؟ آیا وقتی با همسرتان صحبت می کنید از تدافعی بودن او  کنجکاو می شوید و دلتان می خواهد بگویید چرا اینقدر تدافعی هستی؟ این مطلب برای هر دو طرف یک رابطه مفید است پس توصیه می کنیم حتما مطالعه کنید. نمونه هایی از واکنش های دفاعی اکثر افراد تجربه ای با فردی داشته اند که تمایل به حالت تدافعی دارد. حالت تدافعی می تواند اشکال مختلفی داشته

هشت باور اشتباه در مورد درونگراها

هشت باور اشتباه در مورد درونگراها قبلا در مورد ویژگیهای افراد درون گرا مطلب نوشتیم اینبار می خواهیم به هشت باور اشتباه در مورد درونگراها بپردازیم مردم در مورد درونگراها چه باورهای اشتباهی دارند؟ چگونه در مورد آنها فکر می کنند؟ در این مطلب مرکز مشاوره شرق تهران به هشت باور اشتباه در مورد درونگراها می پردازد که نشان دهد چگونه درونگراها مورد پیشداوری قرار می گیرند. اصولاً پیشداوریها و برچسب

مشاوره ازدواج و شخصیت شناسی

مشاوره ازدواج و شخصیت شناسی یکی از مهم ترین کاربردهای مشاوره ازدواج و شخصیت شناسی شناسایی عواملی هست که در ایجاد مشاجره و جوی پر تنش بین همسران نقش مهمی ایفا می کند. البته گاهی برخی افراد در همان جلسه نخست مشاوره رفتارهایی از خود نشان می دهند که برای مشاور ازدواج اهمیت پیدا می کند و قابل تفسیر است و کمک می کند تا مشاور ازدواج به نتیجه اولیه دست

چگونه شخصیت نامزدمان را بشناسیم؟

چگونه شخصیت نامزدمان را بشناسیم؟ این سوال همیشه از مشاوران و روانشناسان پرسیده می شود که چگونه شخصیت نامزدمان را بشناسیم؟ با توجه به اینکه دوران آشنایی از اهمیت بسیاری زیادی برخوردار است متخصصان روانسناس و مشاور توصیه می کنند این دوران را به عشق بازی سپری نکنید! بلکه به دنبال کسب اطلاعات و شناخت یکدیگر باشید. اما راههای شناخت شخصیت نامزدمان چیست؟ اینکه چگونه شخصیت نامزدمان را بشناسیم؟ به دو

مراقب زبانتان باشید

مراقب زبانتان باشید مشاهده رفتار و کلام آدمها در جلسات مشاوره هم بسیار نکات مهمی به روانشناس انتقال می دهد. همین قدر بس، که بگویم مراقب زبانتان باشید زیرا زبان انسان جانوری است که کمتر کسی می تواند آن را کنترل کند. همواره در حال حرکت است و اگر رام نشود، باعث تباهی خواهد شد. بارها در جلسات مشاوره زوج درمانی مرکز مشاوره شرق تهران دقت کردم که چطور این زبان

تقویت مهارتهای ارتباط کلامی

تقویت مهارتهای ارتباط کلامی در مطلب قبل در مورد ارتباط کلامی و غیر کلامی صحبت کردیم و در این مطلب می خواهیم در مورد تقویت مهارتهای ارتباط کلامی نکاتی مطرح کنیم برای نگهداری رابطه و تقویت ارتباط کلامی سعی کنید هنگام صحبت کردن: پشت سر هم و به صورت مداوم صحبت نکنید. گاهی مکث کنید تا مطمئن شوید که شنونده فرصتی برای سوال یا اظهار نظر کردن دارد. تقویت مهارتهای ارتباطی

افسانه های عشق و ازدواج

افسانه های عشق و ازدواج این طور که در بین مراجعان مرکز مشاوره می بینیم گویا بیشتر عشق های درست و حسابی ، مراجعان با افسانه های عشق و ازدواج قرار است زندگی خود را پیش ببرند. باورهای اشتباه یا از روی احساسات که می تواند به آینده زندگی همسران شدیداً لطمه بزند. و حتی باعث ناامیدی فردی شود زیرا پس از مدتی از زندگی مشترک متوجه می شوند زندگی متاهلی

کاربرد آزمونهای مشاوره ازدواج

کاربرد آزمونهای مشاوره ازدواج مشاوره ازدواج و اجرای آزمونهای شخصیت کمک مهمی به تشخیص همسانی زوجها می کند. کاربرد آزمونهای مشاوره ازدواج و شخصیت شناسی در بررسی همسانی زوجها نقش مهمی دارد به گونه که با مثال می خواهیم کاربرد آزمونهای ازدواج و شخصیت شناسی را در این مطلب نشان دهیم. اما این همه کار نیست. بلکه زمانی که زوجها ارتباط مستمری دارند در مورد همدیگر اطلاعاتی به دست می آورند

گفتگو را خوب پیش ببرید

گفتگو را خوب پیش ببرید به عنوان زوج درمانگر توصیه می کنم اصول و وقواعد گفتگو را بیاموزید تا بتوانید گفتگو را خوب پیش ببرید. در زمان بحث نه مغلطه کنید و نه همدیگر را متهم کنید به مغلطه کردن. به جای برچسب زدن، در مورد آنچه شما مشاهده کردید و آزار دیده اید صحبت کنید. به جای تلاش برای اثبات درستی برچسبی که می زنید شیوه گفتگوی نفر مقابل را

از رابطه بد بیرون بیا

از رابطه بد بیرون بیا لطفاً از رابطه بد بیرون بیا و از رویاپردازی و هالیوودی کردن رابطه دست بردارید. رابطه بد می تواند مشخصات زیادی داشته باشد. اما یک جورایی رابطه ای که همتراز نیست، رابطه ای که نابرابر بودن ویژگیها و احساسات کاملا در آن آشکار هست. چنین رابطه ای بد است، آسیب زننده است. شاید بگویید که خب، دو نفر برابر نیستند که رابطه ای همتراز داشته باشند.

نیازهای همدیگر را بشناسیم

نیازهای همدیگر را بشناسیم اخلاقیات ما آدمها خیلی راحت باعث می شود نتوانیم نیازهای همدیگر را بشناسیم . بعضی آدمها زود از کوره در می روند؛ اصطلاحاً زودجوش هستند، با یک جرقه از جا می پرند؛ چنان حرص می خورند که انگار چه اتفاق مهمی افتاده است. اما برخی دیگر وقتی نیازهای خودشان را دریافت نمی کنند از کوره در می روند! برخی زوجها ناراحت هستند از اینکه همسرشان به نیازهای

روانشناسی عشق

روانشناسی عشق فروید در بحث روانشناسی عشق معتقد بود که ما هرگز در برابر سختیها و ناملایمات زندگی، آنقدر بی دفاع نیستیم که در زمان عاشق بودن هستیم. عشق ، پر از فریب است ؛ فریب دادن دیگری، فریب دادن خودمان و فریب خوردن بوسیله فردی دیگر؛ در بسیاری از موارد، عشق، خطاهای شناختی خاصی در فرد عاشق ایجاد می کند که او را از دیدن حقایق، باز می دارند. روانشناسان،

Instagram
Call Now Button