برچسب: روانشناس برای هوش هیجانی

راههای افزایش هوش هیجانی قبلا در مورد هوش هیجانی در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی مطالبی نوشتیم و در این مطلب می خواهیم در مورد راههای افزایش هوش هیجانی نکات و تمرین هایی یادبگیریم. به سرعت در مورد احساسات خود قضاوت نکنید و یا آن را تغییر ندهید. سعی نکنید احساسات خود را پیش از اینکه به آنها فکر کنید، آنها را از بین ببرید یا سرکوب کنید! برخی خیلی ساده