برچسب: روانشناس برای تحلیل شخصیت

به خودت آسیب نزن از سرزنش و انتقاد به خود دست بردار و به خودت آسیب نزن انتقادگری به خود و سرزنش از رفتارهای آموخته شده ای هست که رد پایش را می توان در سالهای اولیه کودکی و در خانواده گرفت. والدین، معلمان، دوستان و اطرافیان مهم هر یک از ما، نقش مهمی در شکل گیری شخصیت ما داشتند. اگر به احساسات ما بی توجه بودند یا ما را مسخره

طرحواره درمانی چیست؟ خلاصه و مفید می خواهیم بدانیم طرحواره درمانی چیست؟ اگر شما هم از جمله کسانی هستید که به مراکز مشاوره تماس می گیرید و می پرسید که طرحواره درمانگر دارید؟ آیا در ابتدا می دانید چرا دنبال طرحواره درمانی هستید؟ و در مورد طرحواره و تله ها اطلاعاتی دارید؟ طرحواره ها طرز نگاه ثابت ما هستند به زندگی، خودمان و دیگران از کجا شکل می گیرد؟ از گذشته

کسی نفهمه من بی کفایتم یـه وقتی کسی نفهمه من بی کفایتم ؛ بله، این پیامی است که نانوشته است اما از برخی رفتار و کردار آدمها می توان آن را خواند. نه اینکه اگر حس کردید روانشناسی تان خوب است، به رویِ طرف بیاورید. چه بسا روانشناس و مشاور هم این کار را نکند. برای اینکه کسی نفهمد من بی کفایتم، چکار می کنم؟ چه رفتارهایی از من سر می

من چطور تغییر می کنم؟ چه عاملی موجب تغییر در شخصیت ما می شود؟ حاصل جلسات روانشناسی چیست؟ و این سوال که من چطور تغییر می کنم؟ سوالهایی است که برایمان مهم است و زمانی که سر و کارمان به مرکز مشاوره می افتد، تازه برای ما مهم می شود. همیشه نباید برای حل مشکلات دربه در دنبال تکنیکهای روانشناسی گشت. گاهی تغییر رفتار و اخلاق به تحلیل مشکلات گذشته و