برچسب: رفتار درمانی دیالکتیکی

این هیجان کار دستت می دهد درسته که گفتیم این هیجان کار دستت می دهد اما هیجانها نکات مثبتی هم دارد ما از هیجانها به عنوان خط مقدم ارتباط با دیگران استفاده می کنیم چرا که زبان بدن و حالت چهره همراه با آنها خیلی سریعتر و قدرتمند تر از کلمات موجب ارتباط می شوند به علاوه هیجان ها به ما انرژی می دهند تا از آنهایی که دوستشان داریم حمایت