به روانپزشک مراجعه کنم یا روانشناس!؟

این روزها تماس زیادی گرفته می شود در مورد تجربه استرس و نگرانی از مبتلا شدن به ویروس کرونا و می پرسند که به روانپزشک مراجعه کنم یا روانشناس؟

پاسخ هایی که میشه داد در این مورد که به روانپزشک مراجعه کنم یا روانشناس؟

شامل این دو تقسیم بندی زیر است:

روانپزشک چه کار می کند؟

روانپزشک کارش تشخیص و تجویز دارو هست

و می بایست علایم بالینی مراجع کننده را بررسی کند و در صورت ضرورت دارو تجویز کند.

برخی همکاران روانپزشک در طول جلسه وقت بیشتری برای مراجع صرف می کنند به گفتگو

و برخی روانپزشکان رویکردشان شنیدن علایم بالینی و سپس تجویز داروست و زمان کمتری برای گفتگو می گذارند.

روانشناس چه کار می کند؟

روانشناس تخصصش مصاحبه تشخیصی و ارائه راهکارهای رفتاری و شناختی و عاطفی است.
پس روانشناس دارو نمی دهد.

ولی هر دو کار تشخیص اولیه را به درستی انجام می دهند.

اما روانشناس نمی تواند دارو تجویز کند.
ممکن است از اثربخشی یک دارو اطلاع داشته باشد در مورد آن صحبت کند، اما نسخه نمی نویسد و مجاز به این کار نیست.

حال سوال از مراجع کننده این است که آیا علایم بالینی که تجربه می کند(مثلا سردرد، تپش قلب، تعریق و…) بسیار شدید است؟

طوری که هر روز و شب با این نشانه ها درگیر است،

یعنی هم تعداد نشانه ها زیاد است و هم شدت آن بالاست، طوری که مثلا به بیقراری شدید و اختلال در روند زندگی عادی منجر شده در این صورت به روانپزشک مراجعه شود.

گاهی مراجع کننده علایم را شدید نمی داند و مایل به گفتگو و حرف زدن است، در این صورت نیاز به روانشناس است.

گاهی مراجع کننده بر این باور است که نمی خواهد به دارو وابستگی پیدا کند لذا روانشناس را ترجیح می دهد.

خب، باید توجیه شود.

اگر علایم بالینی مراجع شدید است و احتمال خطرهایی وجود دارد مثل یک رفتار یا تصمیم ناگهانی مثل خودکشی.

یا از شدت بی خوابی و اضطراب ، عملکرد در شغل یا سایر امورات روزمره ممکن است مختل شود.

در این صورت مراجع کننده باید بداند می تواند با دارو شروع کند

چون لازم است اما برای جلوگیری از وابستگی باید با روانشناس و روانپزشکش همکاری کند تا به تدریج داروها قطع شود.

این خلاصه ای مفید از اینکه بدانیم کجا برویم؟ و چه زمانی مراجعه کنیم؟