برچسب: چطور از خودمان قدردانی کنیم

آیا از خود قدردانی می کنید؟ آیا تا به حال پیش آمده که به خودتان کمی توجه کنید؟ آیا از خود قدردانی می کنید؟ قدردانی یعنی توجه، درک و افزایش تجارب دلپذیر در زندگی؛ قدردانی، مهرورزی به خود است. با افکار خود، دست و پنجه نرم کردن، در نقطه مقابل قدردانی قرار دارد. سوالهای زیر توجه شما را جلب می کند به این که چقدر قدردان هستید:آیا تاکنون از خود تعریف