چرا مراجعان از مشاوره نتیجه نمی گیرند؟ چرا مراجعان از مشاوره نتیجه نمی گیرند؟ آیا کار همه مشاوران بد است؟ خیر، وسواس، نه تنها زندگی مراجعان را به فنا می دهد، بلکه فرایند رسیدگی به مشکل آنها را مختل می کند. تغییر نیاز به زمان دارد. کاری یک یا دو روزه نیست. یا این موضوع را می پذیرید و با پذیرش این مساله به یک مرکز مشاوره مراجعه می کنید یا
منشاء ناراحتی را پیدا کن! اول از همه توصیه می کنم منشاء ناراحتی را پیدا کن! وقتی بدانیم منشاء هیجان های آزاردهنده کجاست، بهتر می توانیم برای روبرو شدن با آنها کاری انجام دهیم. ما می توانیم جلو این احساسات را بگیریم. و این یعنی “توجه آگاهی” توجه آگاهی چیست؟ توجه آگاهی یعنی لحظه به لحظه اطلاع داشتن از هر آنچه که در درون تان می گذرد. بیشتر ما آنقدر در
در جستجوی شادکامی مارتین سلیگمن روانشناس معروف، معتقد است افراد به سـه شیوه در جستجوی شادکامی هستند. این سه شیوه عبارتند از : زندگی لذت بخش زندگی رضایت بخش زندگی معنادار تحقیقات نشان داده اند “لذت از زندگی” در مقایسه با رضایت مندی یا معنا داشتن زندگی تاثیر کمتری در شادکامی افراد دارد. مجذوب زندگی بودن یعنی نقاط قوت و توانایی های بارز خود را بشناسید. و از آنها در روابط
مشاوره تخصصی فردی و خانواده در کلینیک مشاوره میرموسوی خدمات مشاوره تخصصی فردی و خانواده ارائه می شود. برای شناخت دقیق تر از این نوع خدمات مشاوره، توجه شما را به ادامه مطلب جلب می کنم. مشاوره فردی: گاه افراد بر سر یک تصمیم مردد هستند مثل تصمیم برای ازدواج، انتخاب یک شغل، طلاق؛ یا اینکه نیاز به راهنمایی و آموزش برای مدیریت ارتباطات خود دارند، چه در کار و چه
مهارتهای گفتگوی همسران مهارتهای گفتگوی همسران پیشگیری کننده بسیاری از دلزدگی های زناشویی است. پیشگیری کننده از سردی روابط همسران است. پیش شرط مهارتهای گفتگوی همسران، خودشناسی است. یعنی در ابتدا باید بدانیم، چه تیپی هستیم و چگونه با اطرافمان ارتباط می گیریم؛ مثلا آیا عموما “توداریم”؟ یعنی آنچه احساس می کنیم، درون خودمان می ریزیم؟ به دنبال این ویژگی ها، آیا انتظارهای خاصی در ما شکل می گیرد؟ مثلا انتظار
