قهر نکن

قهر نکن قهر نکن ، چون قهر کردن واکنشی نابالغانه است در برابر کسی که شما را ناراحت کرده و تکرار در قهر کردن ، یعنی یک بیماری شخصیتی یعنی ناتوانی در مدیریت و ابراز خواسته ها و نارحتی ها قهر از ضعف بلوغ ما ناشی می شود زیرا با این کار حتی فکر می کنیم همسرمان را تنبیه کردیم در حالی که خودمان هم از لحظه های قهر خوشحال یا

جلسات زوج درمانی جداگانه یا با هم

جلسات زوج درمانی جداگانه یا با هم یکی از سوالهای زوجها زمانی که به مرکز روانشناسی شرق تهران تماس می گیرند این است که جلسات زوج درمانی جداگانه یا با هم مراجعه کنیم؟ و سوال مهمی است لذا در این مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم اینکه بدانیم آیا جلسات زوج درمانی را باهم مراجعه کنید یا به صورت جداگانه؟ وقتی همسران با زوج درمانگر این سوال را مطرح می

درباره امین میرموسوی

درباره امین میرموسوی در این مطلب تلاش داریم تا بدون تعریف و تمجید صرفا به ارائه ی رزومه ای درباره امین میرموسوی بپردازیم. وی متولد 1361 در شهرستان نیشابور است(خراسان رضوی) که از حدود 12 سالگی در تهران زندگی کرده است. امین میرموسوی فارغ التحصیل با دیپلم علوم انسانی است. در کنکور سال 1379 در رشته مشاوره و راهنمایی قبول شد و سپس وارد دانشگاه علامه طباطبایی( دانشکده روانشناسی و علوم

مهارتهای بهبود ارتباط همسران

مهارتهای بهبود ارتباط همسران اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در ارتباط با همسر خود مشاجره می کنید حتما مطلب مهارتهای بهبود ارتباط همسران را مطالعه نمایید. نه تنها این مطلب که سایر مطالب منتشر شده در همین سایت که پیرامون مشاجره همسران است. ما در هر مطلب به تمرینهایی برای ارتقای مهارتهای ارتباطی همسران پرداختیم. وقتی همسرمان قصد دارد احساسش را با ما در میان بگذارد سعی

بهترین زمان مراجعه به مشاور

بهترین زمان مراجعه به مشاور معمولا یکی از سوالهایی که مراجعان مطرح می کنند این است که بهترین زمان مراجعه به مشاور چه موقع است؟ شاید شما هم این تجربه را داشته باشید که با خود گفتید خودم از پس مشکلم بر می آیم چرا برم پیش مشاور! یا  اصلا فکرش را نمی کردم گذرم به مشاوره بیفتد چون خودم دیگران را راهنمایی می کنم!!! اما الان مستاصل مانده ام بعضی

همسران به یکدیگر کمک کنند

همسران به یکدیگر کمک کنند برای فهم بهتر نیازها و مشکلات زوجها، توصیه می شود همسران به یکدیگر کمک کنند. این سوال چه نکته مهمی در خود دارد که همسران به همدیگر می گویند: خب بپرس… حرف بزن…. یه بار از من بخواه…. به راستی که یکی از ابتدایی ترین مسائل زوجها این است که به جای درخواست و بیان احساسها، ذهن خوانی می کنند. اگر بگویم، او فلان برخورد را

همسران دو نکته را رعایت کنند

همسران دو نکته را رعایت کنند در این مطلب انتظار دارم که همسران دو نکته را رعایت کنند. این دو نکته برای افزایش کیفیت ارتباط و مدیریت بحثها بسیار مهم است. هر بار که در مرکز مشاوره جلسات زوج درمانی را برگزار می کنم به نکته یا نکات مهمی می رسم که مایل هستم با مخاطبان خودم به اشتراک بگذارم. یکی از این نکات مهم در بحث زوج درمانی جمله ی

مهارت ارتباط شفاف

مهارت ارتباط شفاف برای این که زودتر به هدف برسیم، بر خلاف این تصور که بعضی با قهر و سکوت سعی می کنند شریک زندگی شان را متوجه مشکلات کنند، تنها مهارت ارتباط شفاف هست که کمک می کند به انتقال سریع تر پیام کاش موضوع فقط این بود. مشکل این جاست که ما توقع داریم با داد و بیداد و سکوت و قهر و لحن و صدای بد، شریک زندگی

مشاجره های همسران

مشاجره های همسران مشاجره های همسران این روزها شکل پیچیده ای به خود گرفته؛ وقتی همسران برای دعوا و مشاجره هایشان به مرکز مشاوره خانواده مراجعه می کنند متاسفانه می بینیم که این چهار رفتار خطرناک هنگام مشاجره از آنها سر زده و کار ما روانشناسان و حتی خودشان را برای حل مشکل سخت می کنند. این روزها مشاجره بین همسران افزایش یافته به نحوی که وقتی به مراکز مشاوره خانواده

Instagram
Call Now Button