مامان بی عیب و نقص نباشید

در این مطلب می خواهیم به کمال گرایی بپردازیم. اما در مورد مادران. می خواهیم بگویم که مامان بی عیب و نقص نباشید(پدرها هم از این مطلب بی نصیب نیستند)

تلاش برای کمال گرایی جز بار منفی چیزی ندارد. شاید برخی مردم کمالگرایی را صفتی مثبت بدانند.

اما اینطور نیست.

مفهوم “کمال” به خودی خود کاملا دست نیافتنی است. زیرا چیزی وجود ندارد که واقعاً 100% باشد. انسانها ذاتاً دارای نقص هستند و حتی مراقب ترین مادران هم مرتکب اشتباه می شوند.

شاید کسی متوجه کمالگرایی در تربیت فرزندش نباشد. یا بر عکس کسی خودش را خوب بشناسد و بداند که فرد کمال گرایی است و در تربیت فرزند هم معیارهای سختگیرانه ای برای خود و فرزندش دارد.

از طرفی ممکن است به خاطر باورهایی که از قدیم برامون گفتند و تکرار کردند ما ناخودآگاه تبدیل به آدمهای سختگیری شده باشیم.

مثلا گفتند زن بعد از مادر شدن باید تمام وقتشو برای تربیت درست و حسابی روی بچه بذاره

یا اینکه: زن کاری جز بچه بزرگ کردن نداره

و امثال اینها

شما چه جمله هایی را به یاد می آورید که شاید همین الان هم صدایش در گوشتان بپیچد؟

در این مطلب می خواهیم به سه دلیل مهم اشاره کنیم که نشان می دهد کمالگرا بودن مادران چقدر آسیب زننده است.

1-کمال گرایی یک بازی مقایسه هست.

شاید بگویید من مقایسه نمی کنم! اما بسیاری مواقع این موضوع صدق می کند.

کمال گرایی می تواند ناشی از انتظاراتی باشه که مادر فکر می کنه دیگران ازش دارند و البته شاید واقعیت هم داشته باشه.

اینکه شما چطور بزرگ شدید؟ چقدر برای خانواده خود فردی کامل بودید؟ چقدر بی عیب و نقص بودین؟

اینها باعث میشه ناخواسته به سمتی بروید که برای فرزندتان هم کامل باشید.

اما چه اتفاقی می افته!؟

در چنین کمالگرایی هایی شما ظاهراً توجه روی فرزندتان و نیازهایش دارید! اما بیشتر روی نظرات و افکار دیگران درباره شما و فرزندپروری تان توجه دارید و نظرات دیگران می تواند تمرکز شما را از توجه به فرزندتان و نیازهایش کم کند.

در صورتی که هر کودکی ویژگیهای خاص خودش را دارد که با دیگر کودکان متفاوت است؛ حتی شما به عنوان مادر با مادران دیگر فرق دارید و هیچکدام قابل مقایسه با دیگران نیستیم

2-دلیل دوم که یادآوری می کند مامان بی عیب و نقص نباشید، چی هست؟

یک روزی هر پدر و مادری وقتی رفتار بدی از فرزندش می بیند چه در کودکی یا در نوجوانیِ فرزندش، در نهایت با خود می گوید این همه زحمت کشیدم که آخرش این بشه؟

من این همه خرج تو کردم، برات وقت گذاشتم و ….

در این مرحله باید مراقب خشم بود! یادتان باشد وظایفی که شما برای فرزندپروری انجام دادید، مسئولیت شما بوده و هست و نه چیزی بیشتر

اما وقتی به دنبال ارضای نیازهای کمالگرایانه خود در تربیت فرزند باشید این وظایف می تونه تبدیل به سوختی بشه برای خشم نسبت به فرزندتان و حتی خودتان ، زمانی که شما به اهداف کمالگرایانه خود نمی رسید

اینجا شما کم می آورید!( به اطرافیان چی بگم؟ اگر بفهمند….)

3-تلاش برای مادر کامل بودن، هر تجربه ای را خراب می کند!

وقتی سعی می کنید مامان بی عیب و نقص باشید هر تجربه و اتفاق بدی که برایتان پیش بیاید، دلیلی بر شکست خواهد بود نه کسب تجربه.

و ممکن است خودتان را مدام سرزنش کنید.

این موضوع می تواند پذیرش را برایتان سخت کند.(قبلا در مورد مفهوم پذیرش صحبت کردیم) بنابراین ممکن است به جای اینکه از تجربه به عنوان فرصتی برای یادگیری و بهبود تربیت فرزند استفاده کنید در برابر تجربه ها مقاومت کنید و حالت دفاعی به خود بگیرید.

فراموش نکنید کودکان به یک مادر کامل نیاز ندارند، بلکه به یک مادر مثبت نیاز دارند.

برای راهنمایی بیشتر در زمینه تربیت کودکان و آگاهی از ویژگیهای شخصیتی خود به عنوان مادر و در واقع شخصیت شناسی می توانید از خدمات مرکز مشاوره شرق تهران استفاده کنید کافی است با شماره های درج شده در همین سایت تماس بگیرید.